Charlotte Collard nous file sa recette du smoothie avocat et lait de coco, pour un petit dej' rapido avant d'aller au boulot.
Ingrédients
- Poudre de coco pour la déco
- 1 cs de sirop d'agave
- 1 litre de lait de coco
- 2 avocats pas trop mûrs
- 4 cs de graines de chia (en option)
Préparation
https://youtu.be/W6Df9H6V21A
Mixer le lait de coco, la chair d'avocat et le sirop d'agave à vitesse rapide dans un bon blender (type Vitamix) pendant 30 secondes. Servez le mélange soit en mode smoothie, soit en mode pudding en y ajoutant des graines de chia. Pour le pudding, ajouter au smoothie les graines de chia et laisser reposer au frigo pendant 1/2 heure.
Crédits mode: Charlotte Collard porte un chemisier en soie Ann Demeulemeester, pantalon Haider Ackerman, bracelet Cartier, chaussures Suecomma Bonnie.
Merci à Bio C Bon pour les ingrédients!
