Galettes carottes et bacon

Type de repas

Lunch/dรฎner

Temps de prรฉparation

5 min

Temps de cuisson

11 min

Nombre de personnes

2 personnes

Niveau de difficultรฉ

Dรฉbutant

Galettes carottes et bacon

ยฉ Happy Nutri Coach

Ingrรฉdients

  • 200 g de carottes rรขpรฉes
  • 50 g de mozzarella rรขpรฉe
  • 100 g d'allumettes de bacon
  • 2 oeufs
  • 5 c. ร  soupe de farine complรจte
  • 1 poignรฉe de ciboulette ciselรฉe
  1. Mรฉlangez tous les ingrรฉdients.
  2. Faites chauffer de lโ€™huile dโ€™olive dans une poรชle.
  3. Avec une cuillรจre ร  soupe, prรฉlevez une partie du mรฉlange et disposez le petit tas dans la poรชle.
  4. Aplatissez lรฉgรจrement le mรฉlange pour en faire une galette et faites-la dorer 5 ร  6 mn de chaque cรดtรฉ.
  5. ร‰gouttez sur du papier essuie-tout si besoin.

ร€ PROPOS D’HAPPY NUTRI COACH

happy nutri coach recettes

Happy nutri coach, c’est le concept d’Emilie De Coster. Il y a quelques annรฉes, c’est un diagnostic de diabรจte de grossesse qui a changรฉ la vie de cette liรฉgeoise. ร‰tant contrainte d’adapter sensiblement son alimentation, Emilie s’est rapidement rendue compte que peu de produits qu’elle consommait habituellement รฉtaient adaptรฉs ร  ses difficultรฉs alimentaire. C’est donc tout naturellement qu’avec son รขme d’entrepreneuse, la jeune maman s’est lancรฉe dans la crรฉation de sa propre entreprise. Une formation en nutrition plus tard, Happy nutri coach est nรฉ ! Aujourd’hui, Emilie propose des cours collectifs et des coachings privรฉs au sein de son cabinet (Liรจge ou Dulhem). Le coronavirus รฉtant passรฉ par lร , la coach en alimentation a adaptรฉ son offre et propose maintenant aussi des programmes complets disponibles ร  l’achat en ligne. Que vous ayez besoin d’idรฉes de repas sains, une envie de mieux vous nourrir ou le souci de prendre soin de votre famille, tout y est ! La devise d’Happy nutri coach : COOK EAT SMILE !

Coordonnรฉes

Happy nutri coach (Emilie De Coster)
Rue du Tilleul 17 4607 Bombaye
info@happynutricoach.be
Tรฉl. : +32 (0) 496 90 89 69

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