On profite des congés pour dévorer le livre destiné aux mini gastronomes de Martine Fallon, la prêtresse belge de la cuisine de l'énergie. Envie de cuisiner sain et bio avec les enfants ? On vous dit tout !
Délicieusement illustré par Valentine De Cort, qui croque déjà les femmes dans tous leurs états dans notre magazine, "Moi, Super Héros" explique avec beaucoup d'humour aux bout'choux comment (et pourquoi, ce qui est plus rare dans ce type de littérature) se faire plaisir en se faisant du bien, la main dans le pot de choco, oui Madame. Parce que c'est du choco vegan, bourré de super aliments.
Décryptant l'histoire du développement de l'agriculture jusqu'à la malbouffe, Martine Fallon explique avec des mots simples et des images croquignolettes, sans gnangnanterie, ce qui fait du bien aux petits organisme, et ce qui les plombe. Tout ceci s'appliquant aussi aux parents, on s'entend.
A toute gastro-dénonciation, une solution, et le livre propose des dizaines de recettes savoureuses et ultra simples à réaliser, qui ressemblent à s'y méprendre à des "menus décadents pour enfants" (les meilleurs, on sait), mais en version healty.
Résultat ? On remet avec ravissement les mains dans la tambouille, et toute la famille gagne en énergie. Vous n'avez qu'à bien vous tenir : avec un peu de bonne volonté, la marmaille n'a pas fini de péter le feu...
A LIRE AUSSI :
- 3 kits pour mettre les kids aux fourneaux
