De 36 vragen om verliefd te worden zijn afkomstig uit een psychologisch experiment van Dr. Arthur Aron uit 1997. Het idee is dat intimiteit en verbondenheid tussen twee mensen kan worden versneld door hen geleidelijk steeds persoonlijkere vragen aan elkaar te laten stellen. Dat kan gaan om een versnelling van intimiteit tussen 2 vreemden, meer verliefdheid in een prille relatie of net de liefde nog sterker maken bij een vertrouwde partner.
De vragen zijn verdeeld in drie sets (elk met 12 vragen), waarbij elke set intiemer wordt dan de vorige. Van ‘Vraag 1: Als je iedereen ter wereld mocht kiezen, wie zou je dan te gast willen bij een etentje?’ tot ‘Vraag 36: Deel een persoonlijk probleem en vraag om advies hoe je partner dit zou aanpakken. Vraag ook hoe hij/zij denkt dat jij je voelt over dit probleem.’
Worth the shot, right? Maak er op een warme zomeravond een gezellige date night van met je crush of long-time-lover, met wat hapjes en drankjes erbij, en neem de proef op de som. Geen love interest te bespeuren? Ook op festivals tussen vrienden is dit de ideale op-gang-trekker!
De 36 vragen om (extra) verliefd te worden
Set 1: opbouw van vertrouwen en openheid
- Als je iedereen ter wereld mocht kiezen, wie zou je dan te gast willen bij een etentje?
- Zou je beroemd willen zijn? Op welke manier?
- Oefen je ooit voor een telefoongesprek wat je gaat zeggen? Waarom?
- Wat zou een “perfecte” dag voor jou zijn?
- Wanneer heb je voor het laatst voor jezelf gezongen? En voor iemand anders?
- Als je 90 jaar oud zou worden en je zou of het lichaam òf de geest van een 30-jarige mogen behouden, wat zou je dan willen?
- Heb je een voorgevoel over hoe je zult sterven?
- Noem drie dingen die jij en je partner gemeen lijken te hebben.
- Waar ben je het meest dankbaar voor in je leven?
- Als je iets kon veranderen aan de manier waarop je bent opgevoed, wat zou dat dan zijn?
- Vertel je levensverhaal in vier minuten, met zoveel mogelijk details.
- Als je morgen wakker zou worden met een nieuwe eigenschap of vaardigheid, wat zou dat zijn?
Set 2: vertrouwen verdiepen
- Als een kristallen bol je de waarheid kon vertellen over jezelf, je leven, de toekomst of iets anders, wat zou je dan willen weten?
- Is er iets wat je al heel lang wilt doen? Waarom heb je het nog niet gedaan?
- Wat is de grootste prestatie van je leven?
- Wat waardeer je het meest in een vriendschap?
- Wat is je dierbaarste herinnering?
- Wat is je naarste herinnering?
- Als je wist dat je over een jaar plotseling zou sterven, zou je dan iets aan je huidige levenswijze veranderen? Waarom?
- Wat betekent vriendschap voor jou?
- Welke rol spelen liefde en affectie in je leven?
- Noem vijf keer afwisselend iets wat je partner als positieve eigenschap heeft.
- Hoe hecht en warm is je gezin? Denk je dat je jeugd gelukkiger was dan die van de meeste mensen?
- Wat vind je van je relatie met je moeder?
Set 3: emotionele kwetsbaarheid en verbondenheid
- Maak drie waarheidsgetrouwe “wij” uitspraken. Bijvoorbeeld: “Wij zijn allebei in deze kamer en voelen ons…”
- Maak deze zin af: “Ik wou dat ik iemand had met wie ik … kon delen”
- Als je een goede vriend van je partner zou worden, wat moet hij of zij dan van je weten?
- Vertel je partner wat je leuk aan hem of haar vindt; wees eerlijk en zeg dingen die je misschien niet zou zeggen tegen iemand die je net hebt ontmoet.
- Deel een gênant moment uit je leven.
- Wanneer heb je voor het laatst gehuild in bijzijn van iemand anders? En alleen?
- Vertel je partner iets dat je nu al leuk aan hem of haar vindt.
- Wat, als er iets is, is te serieus om grappen over te maken?
- Als je vannacht zou sterven zonder nog met iemand te kunnen praten, wat zou je dan het meest betreuren dat je niet hebt gezegd? Waarom heb je het nog niet gezegd?
- Je huis met al je bezittingen vliegt in brand. Nadat je je geliefden en huisdieren hebt gered, kun je nog één ding veiligstellen. Wat zou het zijn? Waarom?
- Van alle mensen in je familie, wiens dood zou je het meest aangrijpen? Waarom?
- Deel een persoonlijk probleem en vraag om advies hoe je partner dit zou aanpakken. Vraag ook hoe hij/zij denkt dat jij je voelt over dit probleem.
Na het beantwoorden van de 36 vragen wordt aanbevolen om vier minuten lang elkaars blik vast te houden, zonder te praten. Dat versterkt de emotionele verbinding nog verder. Benieuwd of die vlindertjes deze zomer wat sneller hun werk zullen doen!
