Love is gone? Liefdesverdriet verwerken duurt twee jaar

Geüpdatet op 14 Augustus 2013 door Christin Ho
Love is gone? Liefdesverdriet verwerken duurt twee jaar
liedesverdriet
500 Days Of Summer (2009)

Je partner heeft een minnares, jij loopt heelder dagen te snotteren tot je eindelijk beseft dat hij het niet waard is. Ook John Bryan raakte besmet met de bedrogmicrobe, maar Astrid kon geen vergiffenispillen voorzien en zet haar amazing leven voort alsof er nooit iets gebeurd is. Snel over een relatiebreuk geraken, kan dat wel?

Volgens relatietherapeuten heb je toch gemiddeld twee jaar nodig om te herstellen van liefdesverdriet. Zeker wanneer de breuk onverwacht komt. Je gaat door een heel rouwproces: de ontkenning, boosheid en verdriet. En net in die laatste fase vertoef je een lange tijd. Het ondermijnt je zelfvertrouwen ook enorm.

Direct een nieuwe partner in huis halen is niet oké, maar ook niet abnormaal. Die persoon vult immers de leegte op. Je gedragen als een puberale tiener in het uitgaansleven raden we af. Als je de nood voelt om de marina in jezelf los te laten, nodig dan een aantal vriendinnen uit bij jou thuis.

Bron: She