« Tu verras, à 30 ans, tout change. » Oui, mais pas forcément comme on nous l’avait vendu. Pas question de se laisser abattre par les premiers tout petits signes du temps, ni de passer des nuits blanches à cause d’un mal de dos chronique. Non, 30 ans, c’est pile le moment où les choses commencent à devenir intéressante. Plus confiantes, plus friquées, plus lucides, plus libres, plus cash. C’est la promesse de la trend « Women in their 30s », une vague féminine décomplexée qui inonde les réseaux sociaux et vient dépoussiérer nos vieilles angoisses générationnelles.

« 30 is the new sexy »

Sur TikTok, les hashtags #WomenInTheir30s, #Over30 ou encore #HotAtThirty explosent. Leur point commun ? Des vidéos où des femmes, souvent filmées dans leur salon, en maillot ou robe moulante, égrènent les raisons pour lesquelles leurs 30 ans (et plus) éclipsent haut la main leurs 20 ans. « Je ne cours plus après, j’attire », annonce l’une. « J’ai une carrière, une libido, un salaire, et plus aucune tolérance pour les bullshitters », clame une autre. 

Bye bye syndrome de l’imposteur. C’est désormais « Check on it » de Queen B qui résonne en fond sonore. En message : la trentaine, loin d’être une fin, est carrément une montée en puissance. Une réponse virale à la rengaine sexiste qui voudrait qu’une femme soit périmée à partir d’un certain âge.

@leighannepinnockThere’s something about not caring as much, which just looks so sexy on 😏👏🏽♬ Check On It (Live) – Beyoncé

Vieillir ? Laisser-moi rire

Car ce mouvement n’est pas qu’esthétique, il est politique. Il vient fissurer un système où la valeur d’une femme se mesure trop souvent à son taux de collagène. Il dit : “non, la ride n’est pas une honte”, “oui, le plaisir, le style et le désir s’invitent aussi après 30 ans”. Et il le dit haut et fort, en crop top, avec des captions du genre : “Je ne suis pas vieille, je suis aguerrie.”

Parce que pendant des décennies, le storytelling dominant était clair : passé 29 ans, on s’efface. Dans Sex and the City, la panique s’empare des personnages à la moindre bougie supplémentaire sur le gâteau. Dans Friends, on se roule par terre à l’idée de franchir le cap. Résultat ? Des générations de femmes élevées à l’idée que le temps joue contre elles. Sauf que désormais, certaines ont décidé de reprendre la montre en main.

@itsjennahelfrich Prime time ladies #womenover30 #greenscreen ♬ original sound – MOTORSPORT FILES

Une sororité 3.0

Le plus beau dans tout ça ? C’est contagieux. La trend dépasse les 30 ans pour embarquer aussi les quadras, les quinquas, les mères, les femmes trans, les corps post-partum, les vergetures, les cernes et les plis. On y célèbre la peau qui vit, pas celle qui fige. On y partage des astuces, des doutes, des élans. Le tout sans filtre (ou presque).

Et ce n’est pas qu’un délire de surface. Ces vidéos participent à un vrai shift culturel. Elles disent qu’on peut choisir ses codes du vieillissement. Laisser ses cheveux blancs, botoxer ses rides, refuser les injonctions, les détourner, les déconstruire, les exploser. Bref, une pluralité de récits, où chacune reprend le contrôle de son corps, de son rythme et de sa narration.

@ursulayt Turning 30 🧘🏼‍♀️ by Emma Watson for British Vogue #turning30 #socialpressure #societalpressure ♬ original sound – Ursula

Pourquoi ça nous parle tant ?

Parce que les 30 ans, c’est souvent le moment où l’on décroche du regard des autres pour se reconnecter au sien. Où l’on comprend que le fantasme de la « femme parfaite » est un piège marketing. Où l’on commence à dire « non » sans se justifier. Où les amitiés deviennent plus profondes, les orgasmes plus clairs, les ambitions plus nettes.

Et si cette lucidité fait parfois mal – car elle oblige à renoncer à certains mythes – elle donne aussi une forme de puissance inédite. La trentaine, ce n’est pas un palier, c’est une ligne de départ. Et cette génération le clame haut et fort sur un réseau qu’on croyait réservé aux Gen Z. Bref, l’âge n’est pas une fatalité, mais une construction sociale qu’on peut redessiner. Dans une époque où le jeunisme reste roi, ces femmes allument une contre-lumière. Un glow inattendu et puissant.

@_kailymarie Women in their 30’s ✨ I didn’t realize what he meant until I was in my 30’s. #womenintheir30s #trend #fyp #faith #momlife #sahm #32 ♬ Check On It (Live) – Beyoncé