Prendre son pied, cโ€™est prendre le contre-pied du clichรฉ รฉculรฉ qui veutย que lโ€™orgasme fรฉminin nโ€™existe pas vraiment. Une dรฉcouverte (rรฉ)jouissanteโ€ฆ

L’orgasme vaginal, mythe ou rรฉalitรฉ ?

Il y a eu le discours des fรฉministes radicales qui, dans les annรฉes 60-70, ont avancรฉ lโ€™idรฉe que la jouissance des femmes รฉtait uniquement clitoridienne, et donc totalement indรฉpendante de lโ€™intervention masculine. Avant cela, Freud disait le contraireโ€‰: le vrai plaisir ne pouvait provenir que du vagin. Sans pรฉnรฉtration, point de salut.

On prรฉfรจre lโ€™avis dโ€™Elisaย Brune, journaliste scientifique et romanciรจre belge, spรฉcialiste des questions de la sexualitรฉ et du dรฉsirโ€‰: ยซโ€‰Devoir se situer dans un camp, รงa empรชche les gens de penser. Ma position, si lโ€™on peut dire, est de ne pas prendre position. Ni fรฉministe, ni conservatrice, je mโ€™intรฉresse au ressenti.โ€‰ยป

Depuis une cinquantaine dโ€™annรฉe, lโ€™orgasme vaginal est devenu un Graal. Et cโ€™est รงa le problรจme. De nombreuses femmes se pensent immatures ou incomplรจtes si elles ne lโ€™atteignent pas. Or, estime Elisa Brune, ยซโ€‰lโ€™orgasme vaginal, on le rencontre gรฉnรฉralement aprรจs 40 ans. Lโ€™รขge oรน lโ€™anxiรฉtรฉ diminue, oรน lโ€™on se dรฉtend psychologiquement de la performance physique, familiale, professionnelle. Je pense dโ€™ailleurs quโ€™il y a deux orgasmes vaginaux. Lโ€™un qui vient du point G, et lโ€™autre qui part du fond du vagin, lร  oรน il rebique derriรจre le col de lโ€™utรฉrus.โ€‰ยป

On ne met pas toujours le doigt dessus, mais les filles ont dโ€™ailleurs des รฉrections, qui sont invisibles. Le clitoris peut atteindre 12 centimรจtres de long en รฉrection, mais tout รงa se passe ร  lโ€™intรฉrieur du corps. La pointe qui dรฉpasse, ce nโ€™est que la partie visible de lโ€™iceberg. Le reste englobe le vagin. Une notion pรฉnรฉtranteโ€ฆ

Certaines femmes parlent aussi dโ€™รฉtats de ยซโ€‰faim vaginaleโ€‰ยปโ€‰: une sensation prรฉcise, dans le ventre, qui appelle la pรฉnรฉtration. Dโ€™aprรจs les tรฉmoignages recueillis par Elisa Brune* et pas mal de gynรฉcologues, au moment du cycle oรน les ล“strogรจnes (la progestรฉrone et la testostรฉrone โ€“ oui, nous en fabriquons aussi) sโ€™activent (les seins deviennent alors douloureux) ou quand on prend de la testostรฉrone, on peut retrouver cette mรชme sensation. ยซโ€‰Les mรฉdecins que jโ€™ai interrogรฉs tรฉmoignent que lโ€™effet secondaire avรฉrรฉ de la testostรฉrone, cโ€™est lโ€™envie dโ€™รชtre pรฉnรฉtrรฉe. Cโ€™est un phรฉnomรจne quโ€™on observe chez les femmes mรฉnopausรฉes, qui enregistrent une baisse drastique des hormones fรฉminines. De nombreuses femmes racontent dโ€™ailleurs quโ€™elles ont dรฉcouvert le plaisir vaginal aprรจs leur mรฉnopause.โ€‰ยป

Comment y arriver ?

Rassurez-vous, pour ne pas attendre jusque-lร , il existe des exercices qui favorisent la rรฉceptivitรฉ. ยซโ€‰Autostimuler son vagin avec le doigt, cโ€™est la meilleure faรงon de commencer, explique Elisa Brune.Tellement de femmes ont lโ€™habitude de se masturber clitoridiennement quโ€™elles nรฉgligent leur vagin. Le point G (sorte de petit rond rรขpeux sur la face antรฉrieure du vagin), cโ€™est le carrefour de rencontre entre les tissus รฉrectiles du clitoris et la paroi vaginale. Or il est rarissime que les femmes aillent jusque-lร , puisque lโ€™extรฉrieur est suffisant. Pour moi, lโ€™un des facteurs dโ€™accรจs ร  lโ€™orgasme vaginal, cโ€™est lโ€™exploration.โ€‰ยป En routeโ€‰!

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Qu’en pensent les mecs ?

Tanguy, 39 ans

ยซโ€‰Comme jโ€™รฉtais curieux du phรฉnomรจne des femmes fontaines, jโ€™ai voulu apprendre ร  localiser le point G. Je me suis documentรฉ, jโ€™ai lu des livres, jโ€™ai regardรฉ des vidรฉos sur internet. Dโ€™aprรจs ce que jโ€™ai appris, les femmes sont toutes potentiellement des femmes fontaines, mais beaucoup de femmes se retiennent.โ€‰ยป

ร‰ric, 45 ans

ยซโ€‰Honnรชtement, quand je fais lโ€™amour ร  une femme, si je veux รชtre sรปrย de mon coup, je stimule son clitoris, avec le doigt ou avec la langue.โ€‰ยป

Clรฉment, 48 ans

ยซโ€‰Un orgasme vaginal, cโ€™est une progression, comme un morceauย de musique qui monte crescendo. Alors quโ€™un orgasme clitoridien,ย cโ€™est un climax, une explosion.โ€‰ยปsexo

L’orgasme et les femmes

Marie, 33 ans

ยซโ€‰Jโ€™ai commencรฉ ร  coucher ร  14 ans et demi. Jโ€™ai eu mon premier orgasme ร  15 ans, et rapidement, mon premier orgasme vaginal. ร‡a mโ€™est arrivรฉ en amazone, et cโ€™รฉtait une sensation beaucoup plus forte que dโ€™habitude. Dans la foulรฉe, jโ€™ai dรฉcouvert que jโ€™รฉtais une femme fontaine.ย  ร€ lโ€™รฉpoque, stressรฉe, jโ€™ai arrรชtรฉ de boire du jus dโ€™orange pressรฉe, car je croyais que cโ€™รฉtait trop diurรฉtique.โ€‰ยป

Alexandra, 38 ans

ยซโ€‰Pour moi, il nโ€™y a pas de mauvais coup, il nโ€™y a que des mauvais couples.โ€‰ยป

Laure, 34 ans

ยซโ€‰Cโ€™est simple, jโ€™ai des orgasmes chaque fois. Uniquement clitoridiens, mais sous toutes les coutures, dans toutes les positions. Sauf par lโ€™arriรจre, parce que sโ€™il nโ€™y a pas de frottement, il nโ€™y a pas dโ€™orgasme. Jโ€™en dรฉduis donc que les orgasmes vaginaux que jโ€™ai lโ€™impression dโ€™avoir pendant la pรฉnรฉtration sont en rรฉalitรฉ clitoridiens.โ€‰ยป

Lola, 41 ans

ยซโ€‰Entre lโ€™orgasme vaginal et clitoridien, la jouissance nโ€™est pas la mรชme. La premiรจre fois que jโ€™ai eu un orgasme vaginal, sans frottement avec le clitoris, je suis devenue incontrรดlable. ร€ mon avis, toutes les femmes sont fontaines. Pour lโ€™orgasme vaginal, la meilleure position, cโ€™est clairement de chevaucher lโ€™homme ร  califourchon.โ€‰ยป

Anne, 52 ans

ยซโ€‰Jโ€™ai des orgasmes pendant la pรฉnรฉtration, mais honnรชtement, je ne sais pas dโ€™oรน รงa vient.โ€‰ยป

Catherine, 50 ans

ยซโ€‰Pour moi, lโ€™allumage se fait par le clitoris. Le corps central de ma fusรฉe orgasmique, cโ€™est le point G. Puis je ressens un tremblement plus profondโ€‰: รงa commence par un frรฉmissement, puis la diffusion sโ€™รฉtend ร  la partie antรฉrieure du vagin. Je jouis neuf fois sur dix. Grรขce, il faut le dire, ร  un partenaire qui ne me connaรฎt pas que jusquโ€™au bout des doigts.โ€‰ยป

Cรฉcile, 33 ans

ยซโ€‰Jโ€™ai eu ma premiรจre expรฉrience sexuelle ร  18 ans. Au bout de deux ans de relation, jโ€™ai ressenti mon premier orgasme vaginal. Lโ€™orgasme clitoridien est pour moi mรฉcanique et trรจs localisรฉ, contrairement au vaginal pour lequel il faut se laisser aller, รชtre en confiance, avoir lโ€™esprit libre ou alcoolisรฉโ€ฆ Lโ€™orgasme vaginal touche tout le corps, il est diffus et bien plus intense.ย  Jโ€™ai les jambes qui flanchent, parfois des larmes, et selon mon mari, lorsque cโ€™est le cas jโ€™ai une odeur spรฉciale, encore plus excitante. ร‡a, je ne mโ€™en aperรงois pas, mais en tout cas, cโ€™est difficile ร  simulerโ€‰!โ€‰ยป

Asia, 23 ans

ยซโ€‰Chez moi, lโ€™orgasme clitoridien est trรจs localisรฉ, fort et fulgurant.ย  Aprรจs, jโ€™ai envie quโ€™on me fiche la paix. Parce que si on continue de me toucher, รงa me fait mal. Finalement, cโ€™est un peu comme un orgasme de mec.โ€‰ยป

Hรฉlรจna, 45 ans

ยซโ€‰Lโ€™orgasme purement dit, avec un sexe dโ€™homme, รงa ne mโ€™est presque jamais arrivรฉ. Mais avec un doigt ร  lโ€™intรฉrieur et lโ€™autre ร  lโ€™extรฉrieur, pour une double stimulation du clitoris et du point G, รงa, oui. Pour moi, la taille du sexe est trรจs importante. On a rรฉussi ร  leur faireย croire que la taille ne comptait pas, pour mรฉnager leur susceptibilitรฉ, mais cโ€™est faux.โ€‰ยป

Rebecca, 41 ans

ยซโ€‰Je suis tout ร  fait clitoridienne. Je nโ€™ai jamais cherchรฉ mon point G. Je pense que cโ€™est une lรฉgende. En fait, je mโ€™en fiche, de lโ€™orgasme vaginal. Le plaisir que jโ€™ai avec le pรฉnis me convient trรจs bien. Lโ€™orgasme, cโ€™est autre chose, que je dissocie du rapport sexuel, et que je peux faire toute seule, bien plus efficacement.โ€‰ยป

Lucia, 37 ans

ยซโ€‰Jโ€™ai appris ร  comprendre mon corps et, surtout, ร  diffรฉrencier ce que je ressentais de ce que je pensais devoir ressentir pour รชtre comme tout le monde. Jโ€™ai explorรฉ, jโ€™ai lu, des livres qui allaient de la littรฉrature รฉrotique aux exposรฉs scientifiques. Avec le temps, mes barrages ont fini par cรฉder. Connaรฎtre sa physiologie, รงa permet de maรฎtriser sa sexualitรฉ. Le jour oรนย jโ€™ai trouvรฉ mon point G, รงa a changรฉ ma vie.โ€‰ยป

Envie d’en savoir plus ?

ร€ lire pour en savoir plus. ยซโ€‰Le Secret des femmesโ€‰ยป et ยซโ€‰Le Salon des confidences, le dรฉsir des femmes et le corps de lโ€™hommeโ€‰ยป, dโ€™Elisa Brune (รˆditions Odile Jacob) ou le trรจs pratique ยซโ€‰Osez dรฉcouvrir le point Gโ€‰ยป dโ€™Ovidie (La Musardine), avec des exercices faรงon coaching.

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