Iedereen heeft wel een rugzak met emotionele bagage uit vorige relaties. Bijvoorbeeld spijt om keuzes die je nooit maakte, of schuldgevoel om dingen die je beter niet had gedaan. Maar wat weegt nu het zwaarst?
In Regretting You, de nieuwe film op basis van Colleen Hoover’s bestseller, worden moeder en dochter op de proef gesteld door verlies en geheimen. Diep weggestopte emoties komen naar boven: enerzijds keuzes die nooit gemaakt werden en anderzijds acties die nooit hadden mogen gebeuren.
Spijt: een wat-als die je niet meer loslaat
Spijt komt meestal voort uit keuzes die je nooit maakte: de woorden die onuitgesproken bleven, de blikken die onbeantwoord gingen, de dromen die je niet durfde na te jagen. Psychologen wijzen erop dat juist dit ‘niet-handelen’ het sterkst blijft nazinderen. Uit onderzoek blijkt dat we later in ons leven vaker terugdenken aan de kansen die we níet grepen dan aan de fouten die we wél maakten. Die onafgemaakte verhalen houden ons bezig en voeden de eindeloze ‘wat als’-dialogen in ons hoofd. Studies tonen bovendien aan dat mensen die vaak spijt ervaren, zich minder gelukkig voelen. Spijt is dus vooral een stille, langdurige metgezel die zacht maar hardnekkig knaagt.
©Sony Pictures
Schuldgevoel: de zure nasmaak van een impulsieve keuze
Schuldgevoel voelt anders: directer, intenser. Het gaat om een daad, of een bewuste nalatigheid, die je achtervolgt omdat je weet dat ze gevolgen had. This is on me, denk je, en je voelt de verantwoordelijkheid tot diep in je lichaam. Onderzoek toont aan dat schuld vaak samengaat met stressreacties zoals een verhoogde hartslag en een piek in stresshormonen. Toch biedt schuldgevoel, in tegenstelling tot spijt, ook kansen. Aangezien het om een concrete actie gaat, kan je je verantwoordelijkheid nemen, je excuses aanbieden en het proberen goed te maken. Psychologen benadrukken dat dit vaak helpt om de pijn te verzachten, al laat de herinnering een litteken achter. Schuld is daardoor acuter en heftiger, maar vaak ook beter te verwerken op lange termijn.
Dilemma’s krijgen de hoofdrol in Regretting You
In Regretting You wordt pijnlijk duidelijk hoe dicht spijt en schuldgevoel bij elkaar liggen. De film toont hoe moeder Morgan (Allison Williams) en haar tienerdochter Clara (McKenna Grace) uit elkaar drijven na de fatale dood van vader Chris (Scott Eastwood). De tragedie werpt een schaduw over het verleden en legt verborgen geheimen bloot waarvan niemand iets vermoedde. Het is precies die spanning tussen gemiste kansen en misstappen die de film drijft.
©Sony Pictures
Dit artikel is opgesteld in nauwe samenwerking met Sony Pictures Releasing.
