Chaque matin, c'est le même dilemme : traîner sous la couette et gagner quelques minutes de sommeil ou se préparer sans stress en prenant le temps de se maquiller et de se coiffer ? Pour celles qui n'aiment pas choisir, découvrez notre routine beauté simple et efficace qui permettra de gagner du temps de sommeil tout en affichant une bonne mine dès le réveil.
L'idée principale pour gagner du temps dans la salle de bain le matin est d'en prendre un peu plus le soir avant d'aller se coucher. Les soins agissent pendant votre sommeil et au réveil, le teint est plus éclatant. Avant de vous dévoiler nos soins essentiels, petit rappel utile sur ce qui peut considérablement améliorer la qualité de votre peau, en dehors des cosmétiques : optez pour une hygiène de vie raisonnable, accordez-vous minimum 8 heures de sommeil par nuit, évitez les repas trop gras et trop sucrés, oxygénez-vous en faisant quelques heures de sport par semaine et mangez équilibré. Des recommandations qui peuvent sembler clichés car tellement lues et entendues mais qui pourtant ont bel et bien un impact positif visible sur la qualité de la peau.
Notre routine beauté express nuit et jour
1. Il est important de bien préparer la peau de son visage à recevoir tous les soins et à optimiser leur absorption. Il est donc primordial de commencer et de finir vos journées avec un bon nettoyage et démaquillage de la peau. A cette étape plus qu'essentiel, ajoutez un gommage une fois par semaine pour favoriser l'élimination des peaux mortes et une meilleur oxygénation des cellules cutanées.
2. Une fois le visage parfaitement nettoyé, pensez à resserrer les pores pour éviter que des impuretés s'y logent et qu'elles provoquent l'apparition d'imperfections. N'appliquez pas le glaçon directement sur la peau (les peaux sensibles risqueraient d'être brûlées par le froid) mais enveloppez-le dans un fin tissu ou une lingette démaquillante et faites des mouvements circulaires sur le front, les joues, le menton, le cou et le décolleté. Cette gestuelle a pour but de limiter l'apparition des rides et de tonifier la peau grâce à l'action du froid.
3. Il est maintenant temps de passer à l'application des soins. N'oubliez pas l'étape du sérum ! Ce produit souvent méconnu est formulé pour être un concentré d'efficacité. Les ingrédients actifs hautement dosés permettent de corriger votre principale préoccupation beauté : sécheresse, rides, taches pigmentaires, teint gris, etc.
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4. Selon votre type de peau et les besoins de celle-ci, choisissez un soin hydratant possédant une texture adaptée. Plutôt riche, crémeuse ou huileuse pour les peaux sèches et sensibles, plutôt laiteuse ou en gel pour les peaux grasses.
5. Pour terminer en beauté, venez rafraîchir et illuminer le teint avec l'application d'un spray hydratant, une brume ou une eau florale, qui convient à tous les types de peau.
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