Dit zijn de 10 lekkerste bakkers van Antwerpen

antwerpen-bakker-bakkerij-brood-konditori

Brood is weer helemaal terug, 'herrezen' zou je kunnen zeggen. Na lange tijd angstvallig gemeden te zijn, blijkt dat je van deze koolhydraten toch niet dik wordt.

Eet brood, met mate, want het levert juist tal van broodnodige onderdelen voor ons lichaam aan. Denk maar aan vezels (vooral in volkorenbrood), die onverteerbare voedingsvezels zorgen ervoor dat het vetgehalte in het bloed verlaagt. Brood bevat bovendien meervoudige koolhydraten, die traag worden opgenomen en een snelle piek in de bloedsuikerspiegel vermijden. Tenslotte is het een goede bron van vitaminen, mineralen en zouten.

Een lekkere boterham mag dus wat vaker op je bord verschijnen. In Antwerpen zijn er adresjes genoeg om heerlijke verse broden te halen, hier vind je onze favorieten:

Meer lezen

Dit moet je weten over de Women’s March on Washington

feminisme Women's march on washington

@thebucketlistfamily: dit is 's werelds meest succesvolle influencer familie

The Bucket List Family

Met deze tips sta je gemakkelijker op in de winter

Woman stretching and waking up in bed at home

Ook online te ontdekken