Gellak, het herhaaldelijk verwijderen van gel, zeewater en handgel: onze nagels krijgen in de zomer flink wat te verduren. Voor je naar voedingssupplementen grijpt of vaker een manicure boekt, is er een veel eenvoudigere gewoonte die je aan je avondroutine kunt toevoegen. Een klein gebaar dat dermatologen even belangrijk vinden als je huidverzorging en dat je nagels ’s nachts helpt herstellen.

‘Nail oiling’, het avondritueel dat nagels herstelt tijdens de nacht

Het principe van ‘nail oiling’ is eenvoudig: breng voor het slapengaan een druppel olie aan op elke nagel en masseer die zachtjes in de nagelriemen en het nageloppervlak. Terwijl je slaapt, kunnen je nagels herstellen en krijgt de olie alle tijd om in te trekken en haar werk te doen. Net als haar bestaan ook nagels uit keratine. Wanneer die uitdroogt, worden nagels brozer en breken ze sneller. Door een beschermend laagje aan te brengen, houdt de olie de nagel soepel, helpt ze splijten voorkomen en verzacht ze de nagelriemen. Bovendien maakt ze het nageloppervlak gladder, waardoor je nagellak er daarna veel mooier en verzorgder uitziet.

Welke olie kies je afhankelijk van de staat van je nagels?

Niet elke olie is hetzelfde. De juiste keuze hangt af van wat je nagels nodig hebben. Voor erg droge nagels en gebarsten nagelriemen is castorolie een goede optie. Deze rijke, voedende olie vormt een beschermend laagje en helpt vocht vast te houden. Na het verwijderen van gellak, wanneer de nagels extra kwetsbaar zijn, kan avocado-olie dankzij de rijkdom aan omega 3 en vitamines A, D en E helpen om ze intensief te voeden. Op zoek naar een lichte olie die niet vet aanvoelt voor dagelijks gebruik? Dan is jojoba-olie, die sterk lijkt op de natuurlijke talg van de huid, een uitstekende keuze. Onthoud wel één gouden regel: kies bij voorkeur voor eenvoudige, parfumvrije formules en vermijd essentiële oliën als je een gevoelige huid of geïrriteerde nagelriemen hebt.

Bron