Recette: le jus healthy anti-stress
Pour vous รฉvitez la crise de nerf, on vous a trouvรฉ une recette anti- pรฉtage de plombs. Prenez note !
Petit-dรฉjeuner, Smoothie, Healthy
5 min
00 min
1 personne
Dรฉbutant
Ingrรฉdients
- 1 carotte
- 1 abricot
- 1 betterave rouge
- 1/2 pomme
- du persil
- du jus d'orange frais
- Coupez tous lesย fruits et lรฉgumes en petits morceaux.
- Passez-les dans un blender et mixez quelques secondes jusqu’ร l’obtention d’un liquide homogรจne.
- Ensuite, ajoutez-y petit ร petit le jus d’orange jusqu’ร ce que la consistance vous plaise.
- Terminez en y ajoutantย le persil.
- Mixez ร nouveau. C’est prรชt, sirotez et … respirez profondรฉment !
Margaux Parthonnaud
ads
La rรฉdaction
Toutes les infos mode, beautรฉ et lifestyle les plus pointues ainsi qu'un contenu 100% belge dรฉclinรฉ ร 360ยฐsur le site ELLE.be, nos rรฉseaux sociaux et notre chaรฎne Youtube.
ads