Pour vous évitez la crise de nerf, on vous a dégoté une recette de jus sain, bon et aux effets relaxants. A vos blenders !
Ingrédients
- 1 carotte
- 1 abricot
- 1 betterave rouge
- 1/2 pomme
- du persil
- du jus d'orange frais
Préparation
- Coupez tous les fruits et légumes en petits morceaux.
- Passez-les dans un blender et mixez quelques secondes jusqu'à l'obtention d'un liquide homogène.
- Ensuite, ajoutez-y petit à petit le jus d'orange jusqu'à ce que la consistance vous plaise.
- Terminez en y ajoutant le persil.
- Mixez à nouveau. C'est prêt, sirotez et ... respirez profondément !
Margaux Parthonnaud
