Voedingssupplementen — in alle mogelijke vormen — zijn al lang geen puur Amerikaans fenomeen meer. Ook in Europa is de interesse de voorbije jaren sterk toegenomen. Oké, de gemiddelde Belg slikt geen vijftien pillen per dag zoals Bella Hadid, maar het idee dat je van binnenuit kan werken aan huid, haar en nagels leeft duidelijk sterker dan tien jaar geleden. Van celvernieuwing stimuleren tot haaruitval beperken of nagels verstevigen: het aanbod is eindeloos. En recent duikt één ingrediënt opvallend vaak op in de haircarehoek: magnesiumolie.
Magnesiumolie voor gezond haar
Hoewel het in haarverzorging nog relatief nieuw is, heeft magnesiumolie een aantal interessante eigenschappen. Magnesium speelt een rol in de bloedcirculatie en in de eiwitsynthese. Breng je het aan op de hoofdhuid, dan kan het de haargroei ondersteunen doordat het de haarfollikel stimuleert.
Daarnaast staat magnesium bekend om zijn ontstekingsremmende werking. Dermatologen raden het soms aan bij mensen met jeuk of een gevoelige hoofdhuid, omdat het kalmerend werkt. Nog een pluspunt: magnesium kan helpen bij het afbreken van calciumresten die ontstaan door hard water. Het werkt daardoor licht ontgiftend en kan ook bij roos een verschil maken.
Kan magnesiumolie haaruitval voorkomen?
Magnesiumolie kan bepaalde vormen van haaruitval helpen beperken, al is het geen wondermiddel. De juiste toepassing is belangrijk: warm het product eerst op tussen je handpalmen en masseer het vervolgens in op de hoofdhuid. Die massage stimuleert de doorbloeding, wat op zijn beurt kan bijdragen aan het verminderen van haarverlies.
Zoals bij elk actief ingrediënt geldt: consistentie en een realistische verwachting maken het verschil.
