Penélope Cruz : ses secrets de beauté

Mis à jour le 5 octobre 2020 par Marie-Noëlle Vekemans
Penélope Cruz : ses secrets de beauté

À 46 ans, cette mère de deux enfants doit sa silhouette tonique à une discipline de fer. Elle est depuis dix ans égérie pour Lancôme, qui célèbre les 30 ans du parfum Trésor. Penélope Cruz est aussi sur le point d’entamer le tournage du prochain film de Pedro Almodóvar.

Je me réveille... vers 7 h 30. J’ai besoin de sept à huit heures de sommeil. Je prends le petit déjeuner avec ma famille.

Je commence la journée... Si je ne travaille pas, j’essaie de faire de l’exercice le matin. Je prends des compléments alimentaires naturels et une boisson protéinée bio.

Dans mon frigo et dans les placards de la cuisine… Nous avons plein de fruits et légumes bio, de la viande et du poisson provenant d’élevages respectueux des animaux. Dans nos placards, on trouve du quinoa, des pâtes, du riz complet, du sucre de coco et du chocolat. J’adore manger sain. Je ne suis aucun régime particulier, j’aime la nourriture healthy et bio, et mes enfants mangent comme moi.

Mon must sous la douche… Un brossage à sec du corps. Je le fais de temps en temps, car ça aide à éliminer les toxines. Mon maquilleur, Pablo Iglesias, a aussi commencé à utiliser un rouleau de jade et vous savez quoi ? Ça marche vraiment.

Je m’occupe de mes cheveux… Presque toute seule ! J’ai grandi dans le salon de coiffure de ma mère, je connais donc pas mal de trucs. Je me suis occupé des cheveux de Salma (Hayek) et de son make-up juste avant une avant-première où il y a eu une coupure de courant. J’ai donc dû le faire à la lumière d’une bougie ! 

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Pour ma coiffure… Je laisse faire la nature. Si mes cheveux sont dans un mauvais jour, je les rends encore plus fous en ajoutant du shampoing sec pour leur donner plus de volume.

Ma routine make-up… J’hydrate ma peau avec la crème Rénergie Multi-Lift Ultra de Lancôme, ensuite j’applique le mascara Hypnôse et un peu de blush.

Mascara Hypnôse, 33 €.
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Si je sors le soir… J’opte pour des yeux fardés et une bouche nude, ou le contraire, des lèvres très rouges et des yeux plus discrets.  

Mon parfum préféré, c’est… La Nuit Trésor de Lancôme ! Trésor est mon parfum depuis que je suis ado. 

Eau de parfum La Nuit Trésor, 50 ml, 92 €.
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Pour acquérir cette confiance… J’ai fait de la danse classique pendant 17 ans et ça m’a apporté énormément. Aujourd’hui, je travaille juste ma résistance musculaire et je fais un peu de cardio.

La chose la plus folle que j’ai faite au nom de la beauté… Probablement quand, à 13 ans, j’ai demandé la permission à ma mère de faire moi-même mes cheveux, influencée, comme tant d’autres femmes, par Julia Roberts. 

Ma recette préférée… J’adore cuisiner et j’ai appris à faire plein de nouveaux plats en utilisant le Thermomix, comme le gaspacho espagnol accompagné de mozzarella, tomates et pâtes au basilic. 

Ma façon de décompresser… Dormir, faire de l’exercice et de la méditation transcendantale. À l’occasion, un long massage fait beaucoup de bien aussi.

Mon dernier coup de cœur beauté… Le gel ou la crème hydratante Hydra Zen de Lancôme. Un soin parfait quand la peau a besoin d’être bien hydratée. Je l’utilise chaque jour. 

Gel-crème hydratant Hydra Zen, 50 ml, 59 €.
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Mon obsession beauté… Je m’informe en permanence sur tout ce qui a trait à la nutrition et à la médecine, et plus particulièrement aux hormones bio-identiques. J’ai appris énormément ces dernières années grâce à des spécialistes comme Habib Sadeghi, Nigma Talib, Valentin Fuster et Dominique Fradin-Read. 

Mon rituel beauté du soir… Je me nettoie toujours le visage et je l’hydrate avant d’aller me coucher. 

La dernière chose que j’ai faite avant d’éteindre la lumière… Je lis et je fais le bilan de ma journée en pensant à ce qui m’a rendue heureuse.

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