Lange tijd werd gedacht dat acne alleen bij tieners voorkwam, maar ook volwassen vrouwen blijven ermee kampen. Hormonale acne ontstaat vaak na je 25e of 30e, blijft lang aanhouden en keert hardnekkig terug tijdens de menstruatiecyclus. Op de kin, langs de kaaklijn en onderaan de wangen blijven de onzuiverheden verschijnen en ontsteken. Ze reageren nauwelijks op klassieke behandelingen en kunnen behoorlijk ontmoedigend zijn. Veel vrouwen gaan daarom op zoek naar alternatieve oplossingen die de huid kunnen kalmeren zonder haar extra te irriteren. Een eenvoudige gewoonte die steeds meer aandacht krijgt, is het dagelijks drinken van groene muntthee.

Een zachte hulp, geen wondermiddel

Volgens verschillende dermatologen en voedingsdeskundigen die door het tijdschrift Vogue werden geรฏnterviewd, heeft groene munt milde anti-androgene eigenschappen. Met andere woorden: groene muntthee zou kunnen helpen om de invloed van hormonen die verantwoordelijk zijn voor een overmatige talgproductie te verminderen, een van de belangrijkste triggers van hormonale acne.

De beschikbare studies laten inderdaad bemoedigende resultaten zien bij het regelmatig drinken van รฉรฉn tot twee kopjes per dag, gedurende meerdere weken. Maar experts zijn duidelijk: groene muntthee vervangt geen dermatologische behandeling of aangepaste huidverzorgingsroutine. Het is eerder een wellnessaanvulling die je op lange termijn in je dagelijkse routine kunt opnemen.

Het is wel belangrijk om te onthouden dat deze aanpak vooral veelbelovend lijkt bij acne van hormonale oorsprong. Onzuiverheden die ontstaan door stress, vervuiling of verkeerd gekozen cosmetica zullen hier waarschijnlijk veel minder op reageren.

Bron