De gouden regel rond retinol kennen we allemaal: je brengt het ’s avonds aan en gebruikt de volgende dag altijd zonnebescherming. Maar wat te doen als je huid, ondanks alle voorzorgsmaatregelen, rood is geworden na een dagje strand? De dermatologen zijn duidelijk: op een door de zon verbrande huid hoort het favoriete anti-aging ingrediënt van beauty addicts niet thuis. Doorgaan zou het celvernieuwingsproces op een al kwetsbare huid opnieuw opstarten, met het risico de ontsteking te verergeren. Twee experts, geïnterviewd door het tijdschrift ‘Hola’, geven uitleg.

Welke signalen geven aan dat de huid retinol niet meer verdraagt?

Eerste stap: leer je huid begrijpen. Een lichte droogheid of wat schilfering aan het begin van de behandeling? Geen reden tot paniek: dit is de bekende ‘retinisatiefase’, de normale periode waarin de huid aan het ingrediënt went. Maar duidelijke roodheid, een sterk trekkerig gevoel of een prikkelend gevoel bij het aanbrengen van andere verzorgingsproducten wijzen op echte irritatie, waarschuwt Dr. Ana Márquez García. En bij een door de zon verbrande huid is het advies duidelijk: “Het is beter om de retinolbehandeling tijdelijk te onderbreken totdat de huidbarrière is hersteld”, zegt de specialist. Haar eenvoudige test om te controleren of je huid er weer klaar voor is? Breng je gewone hydraterende crème aan. Als die prikt, is je huid nog niet voldoende hersteld.

Hoe lang moet je retinol pauzeren?

Dit hangt af van de ernst van de schade. Volgens Celia Lucas, therapeut in een medisch-esthetisch centrum, moet je rekenen op drie tot zeven dagen bij een lichte irritatie, en op enkele weken bij ernstige zonnebrand. Tijdens deze herstelperiode houd je je routine zo eenvoudig mogelijk: een milde reiniger, voldoende hydratatie en SPF volstaan. Wat actieve ingrediënten betreft, kies je best voor herstellende stoffen zoals ceramiden, panthenol, niacinamide en hyaluronzuur. Kom vooral niet in de verleiding om meerdere serums over elkaar heen te gebruiken om ‘verloren tijd’ in te halen: je huid heeft rust nodig, geen extra prikkels.

Bron