Het is een feit: tijdens de zomer krijgt onze huid heel wat te verduren. De combinatie van druk openbaar vervoer, een hoge luchtvochtigheid en make-up die begint te smelten, zorgt ervoor dat onzuiverheden net op het verkeerde moment kunnen opduiken. Moeten we daarom onze huidverzorgingsroutine volledig aanpassen? Niet per se. In een interview met het Britse tijdschrift Hello! legt dermatoloog Aamna Adel uit hoe zomerse acne ontstaat en deelt ze haar beste tips om puistjes en onzuiverheden tijdens warme dagen te voorkomen.
Zorgt zweten echt voor puistjes?
Een eerste misvatting die de expert wil rechtzetten: zweet veroorzaakt op zichzelf geen puistjes. “Zweten is een volledig normaal lichamelijk proces dat helpt om onze lichaamstemperatuur te regelen”, legt ze uit. Het echte probleem ontstaat wanneer zweet op de huid blijft liggen en zich vermengt met overtollig talg, zonnecrème en make-up. Die combinatie kan de poriën verstoppen en bij een gevoelige huid onzuiverheden uitlokken. Daarnaast stimuleert warmte de talgproductie en raken we in de zomer vaker ons gezicht aan, wat extra irritatie kan veroorzaken. Een belangrijk detail dat de dermatoloog benadrukt: niet elke zomerse uitbraak is acne.
- Deze vergeten keukentrend is plots favoriet van interieurdesigners
Deze vergeten keukentrend is plots favoriet van interieurdesigners
- Wimperlifting of wimperextensions? Zo kies je de beste behandeling voor de zomer
Wimperlifting of wimperextensions? Zo kies je de beste behandeling voor de zomer
De skincare fout die je absoluut niet moet maken
De grootste fout die de specialist vaak ziet? Het achterwege laten van een hydraterende crème en zonnebescherming uit angst voor een vettere huid. Dat is een misvatting: een lichte, hydraterende crème helpt de huidbarrière gezond te houden, wat essentieel is om irritaties te voorkomen. Ook zonnebescherming blijft onmisbaar, want uv-straling kan pigmentvlekken die na puistjes achterblijven, versterken. In plaats van je hele routine overboord te gooien, is het beter om ze gewoon lichter te maken: een niet-vette crème, een milde reiniger en een grondige make-upverwijdering ’s avonds volstaan vaak al. Voor actieve ingrediënten raadt de expert vooral de combinatie van salicylzuur en niacinamide aan: salicylzuur helpt de poriën vrij te houden, terwijl niacinamide de talgproductie helpt reguleren en de huid kalmeert.
- De keuken van de toekomst volgens Mauro Porcini, Samsungs Chief Design Officer
De keuken van de toekomst volgens Mauro Porcini, Samsungs Chief Design Officer
- Onze favoriete fine dining restaurants aan de kust
Onze favoriete fine dining restaurants aan de kust
Zo houd je je huid de hele zomer in balans
Het belangrijkste advies van de dermatoloog is eenvoudig: ga niet in gevecht met je huid. Te vaak reinigen of te veel anti-acneproducten gebruiken, kan de huid juist extra irriteren. Het geheim zit in een eenvoudige, consequente en milde routine. Een gezonde huid kan namelijk veel beter tegen warmte dan een huid waarvan de natuurlijke balans is verstoord.
