Tretinoïne wordt vaak de krachtigste vorm van vitamine A genoemd. Maar maakt het die reputatie waar? En vooral:  schuilt er geen addertje onder het gras?

Iedereen heeft ondertussen wel al eens gehoord van retinol. Maar tretinoïne? Dit vitamine A-zuur zou maar liefst 20 keer effectiever zijn dan retinol. Dit moet je weten.

Tretino-wat?

Tretinoïne behoort net als retinol tot de vitamine A-familie, maar is enkel verkrijgbaar op voorschrift omdat het wordt beschouwd als een medicijn. Ook wel bekend als retinoïnezuur is tretinoïne een actief huidverzorgingsingrediënt dat onder meer verstopte poriën en huidveroudering helpt tegengaan. Hoe het dat precies doet? Dat ontdek je hieronder.

1. Acne behandelen

Tretinoïne zou de genen veranderen die betrokken zijn bij ontsteking en celgroei. Het resultaat? Minder microcomedonen, oftewel poriën verstopt met talg, dode huidcellen en bacteriën, aka de voorlopers van puistjes. Daarenboven werkt tretinoïne als een chemische exfoliant: het reinigt de poriën en verwijdert dode huidcellen.

2. Rimpels verminderen

Verder zou tretinoïne de aanmaak van collageen stimuleren, dit door zich te hechten aan retinoïdereceptoren in de huidcellen en de genen te activeren die de collageenproductie opschalen. Het resultaat? Minder zichtbare fijne lijntjes en verminderde rimpels.

3. Huidtextuur

Tot slot helpt tretinoïne de algehele huidtextuur verbeteren, onder meer door celvernieuwing in de huid te stimuleren. Het resultaat? Kleinere poriën, vervaagde pigmentvlekken, minder verslapping en meer glans.

Klinkt bijna te goed om waar te zijn – toch? So, what’s the catch?  

De nadelen van tretinoïne

Eerst en vooral gebruik je tretinoïne beter niet als je in verwachting bent of borstvoeding geeft. Sommige onderzoeken – weliswaar naar orale vitamine A-derivaten – brachten het gebruik ervan in verband met geboorteafwijkingen. En hoewel er momenteel geen wetenschappelijke consensus bestaat over het topaal gebruik (in crèmevorm), vermijd je het gebruik van tretinoïne best wanneer je in verwachting bent of borstvoeding geeft.

Daarnaast bestaat de kans – net zoals bij retinol – op verschillende bijwerkingen zoals droge, rode en schilferende huid. Het ingrediënt kan de huid immers irriteren, al neemt dit normaal gesproken af wanneer je tretinoïne over een langere periode, consequent smeert.

In elk geval geldt: laat je begeleiden door een medisch professional.

Tips voor wanneer je start met smeren:

Krijg je groen licht van je huisarts of dermatoloog? Volg dan onderstaande vuistregels (die je medisch professional je ongetwijfeld ook zal meegeven):

  • Bouw het gebruik rustig op. Begin met één of twee keer per week en verhoog het tempo pas als je huid het goed verdraagt. Dagelijks smeren vanaf dag één is geen goed idee.
  • Smeer altijd zonnecrème. Tretinoïne maakt je huid gevoeliger voor zonlicht, zelfs als je het alleen ’s avonds gebruikt. Een goede SPF is dus geen overbodige luxe, maar een must.
  • Combineer slim. Gebruik tretinoïne niet samen met benzoylperoxide. Die twee verdragen elkaar chemisch niet en kunnen elkaars werking tenietdoen.

Tretinoïne mag dan wel een krachtig ingrediënt zijn, het is geen wondermiddel dat je achteloos op je huid smeert. Houd rekening met de mogelijke nadelen en smeer consistent: alleen dan kan je – op termijn – écht een verschil merken.