Als je fan bent van de populaire welzijnstrends op TikTok, is de naam “75 Hard” je waarschijnlijk niet onbekend. Deze virale uitdaging, gericht op discipline en fysieke en mentale transformatie, combineert sport, hydratatie, lezen en strikte voeding gedurende 75 dagen. Geïnspireerd door dit gestructureerde programma hebben beauty-enthousiastelingen het concept aangepast naar hun favoriete domein: haarverzorging. Het resultaat? De “75 Hard Hair”-routine, een ultra-gerichte haarbehandeling die bedoeld is om het haar te herstellen, de gezondheid van de hoofdhuid te verbeteren en de ideale omstandigheden te creëren voor een sterke en gezonde haargroei.
@summer.walk Hard 75 Hair Challenge? Girl, I do this every night. #hairtok #haircare #haircareroutine #healthyhair #shinyhairtips #shinyhairroutine #glasshair #lowporosityhair #healtyhairroutine #glasshairtips #healthyhairtips #hairvitamins #hairgrowth ♬ Finesse beat – bitchbaby
Hoe werkt de ‘Hard Hair Challenge’?
Veel meer dan een voorbijgaande trend, berust de “75 Hard Hair”-uitdaging op regelmaat en zorg voor je haar. Het idee? Zeg vaarwel tegen stylingtools, vermijd te strakke kapsels, kies voor gerichte haarbehandelingen, doe hoofdhuidmassages en voed je haar intens met herstellende oliebehandelingen. Een veeleisende maar effectieve routine, ontworpen als een echte verjongingskuur voor beschadigd haar. Het resultaat: sterker, glanzender en zichtbaar verfrist haar. In een interview met Bustle bevestigt Raven Hurtado, een kapper bij salon Maxine in Chicago, de voordelen van deze haarroutine. Volgens haar kan het volgen van de principes van deze uitdaging helpen de haargroei te stimuleren, breuk te verminderen en haaruitval te beperken. Toch benadrukt ze dat de sleutel ligt in simpele maar doeltreffende stappen: “Was je haar één tot drie keer per week om productresten, vette wortels en onzuiverheden te verwijderen, en gebruik vervolgens een conditioner en een hydraterend masker om de zachtheid en hydratatie te behouden.” Een manier om je schoonheidsroutine om te zetten in een langdurig wellness-ritueel.
