Parce qu’une peau en bonne santé, ça commence souvent par un bon gommage. Mais attention, pas n’importe comment. Entretien avec Annabelle Tratapel, Directrice du développement produits chez La Rosée, pour tout comprendre sur l’exfoliation.
Pourquoi on devrait toutes intégrer un gommage à sa routine ?
“Le gommage permet d’éliminer les cellules mortes qui s’accumulent à la surface de la peau. Résultat : les pores sont désobstrués, la peau est plus lisse, plus douce, et surtout plus lumineuse”, explique Annabelle Tratapel.
À noter que la parole d’Annabelle n’est pas celle de n’importe qui. Elle développe les formules pour La Rosée, cette marque française fondée par deux pharmaciennes, qui cartonne en pharmacie avec ses soins hydratants aux formules ultra clean. Leur promesse ? Une routine courte, efficace, naturelle et respectueuse de l’environnement. Le genre de marque qu’on adopte les yeux fermés — et dont les exfoliants sont pensés pour convenir à tous les types de peau, même les plus sensibles.
Mais revenons à nos cellules mortes. L’exfoliation stimule aussi le renouvellement cellulaire et optimise l’efficacité des soins qu’on applique ensuite. Crème hydratante, sérum, huile : tout pénètre mieux. C’est aussi une astuce redoutable pour prévenir les poils incarnés et, bonus non négligeable, préparer la peau au bronzage pour qu’il dure plus longtemps et qu’il soit plus uniforme.
À partir de quand et à quelle fréquence exfolier sa peau ?
L’exfoliation, ce n’est pas réservé aux beauty addicts aguerries. “On peut commencer dès l’adolescence, quand apparaissent les premières imperfections”, conseille l’experte. En termes de fréquence, tout dépend du type de peau. “Une à deux fois par semaine pour le visage et le corps, c’est idéal. En revanche, pour les peaux sensibles, on préfère une exfoliation plus douce et espacée”, prévient-elle.
Les erreurs à vraiment éviter
La peau n’est pas une casserole qu’on frotte avec une éponge métallique. Et pourtant, on voit encore beaucoup de gestes trop agressifs. “Frotter plus fort n’exfolie pas mieux”, insiste Annabelle Tratapel. “Au contraire, cela peut provoquer des microlésions et fragiliser la barrière cutanée.” On masse donc en douceur, avec des mouvements circulaires, et on évite plusieurs faux pas fréquents:
- utiliser un gommage trop abrasif pour son type de peau
- exfolier trop souvent
- faire un gommage juste avant une exposition prolongée au soleil (hello, sensibilité accrue aux UV)
- ou encore juste avant ou juste après le rasage. Mieux vaut le faire la veille ou attendre 48 heures.
Mécanique ou chimique : quel gommage choisir ?
Deux grandes familles de gommage cohabitent sur le marché : les mécaniques et les chimiques. Le premier repose sur l’action de grains qui frottent la peau pour décoller les cellules mortes. Le second utilise des acides ou enzymes pour les dissoudre en douceur, sans friction. “Les deux méthodes sont efficaces”, affirme Annabelle Tratapel. “Le choix dépend de la sensibilité de la peau et de ses préférences. Les peaux sensibles apprécieront les gommages chimiques doux, tandis que les peaux plus épaisses peuvent tolérer les deux types, à condition de bien doser la fréquence.”
Peut-on exfolier une peau bronzée ?
La tentation est grande d’éviter le gommage après des jours à lézarder au soleil, de peur d’atténuer le bronzage. Erreur ! “Un gommage doux ne va pas altérer le bronzage, au contraire : il va l’uniformiser et le sublimer”, rassure l’experte. En revanche, on mise sur des formules plus respectueuses et on évite d’y aller trop fort — ce que propose justement La Rosée avec ses exfoliants à base d’ingrédients naturels et biodégradables.
©presse La Rosée
Exfoliation et cellulite : un duo gagnant ?
“Le massage mécanique stimule la microcirculation sanguine, ce qui améliore l’oxygénation des cellules et aide à lisser la peau”, explique Annabelle Tratapel. Cela ne fait pas disparaître la cellulite comme par magie, mais en combinaison avec un bon soin et une application régulière, cela peut nettement améliorer l’aspect de la peau. Et là encore, c’est un allié anti-poils incarnés redoutable.
Des produits de plus en plus innovants
Les formules évoluent et la sensorialité aussi. “On voit arriver des exfoliants à base d’acides de fruits upcyclés, d’ingrédients naturels biodégradables et micronisés, parfaits pour les peaux sensibles”, indique l’experte. Chez La Rosée, on retrouve justement cette approche clean et efficace, sans superflu. La marque est même récemment devenue B Corp, preuve de son engagement global pour une beauté plus responsable.
Les textures se fondent dans la peau, les parfums sont plus subtils et les actifs s’adaptent à nos nouveaux besoins. C’est aussi le cas des exfoliants prébiotiques ou postbiotiques, qui utilisent des acides produits par des bactéries (comme l’acide lactique) et qui affichent de très bons résultats.
Un geste beauté universel
Si le gommage fait aujourd’hui partie de nos routines hebdomadaires, il ne date pas d’hier. “C’est un rituel ancestral, qu’on retrouve dans de nombreuses cultures : en Orient, au Japon, dans les hammams ou les bains publics”, précise Annabelle Tratapel. Les gestes, les ingrédients varient, mais l’objectif reste le même : purifier la peau tout en la respectant. Une tradition qui traverse les siècles et s’adapte à nos vies modernes.
Exfoliation et collagène : un duo prometteur
On le sait, le collagène est l’un des piliers d’une peau ferme et rebondie. Et bonne nouvelle : “une exfoliation régulière stimule la régénération cellulaire, ce qui favorise indirectement la production de collagène”, confirme l’experte. Certaines études montrent même que les acides de fruits peuvent booster sa synthèse.
Gommages naturels : aussi efficaces que la chimie ?
Aujourd’hui, on peut exfolier sa peau avec du sucre, de la poudre de riz ou des enzymes de fruits, sans rien perdre en efficacité. “Les exfoliants naturels – qu’ils soient mécaniques, enzymatiques ou chimiques – rivalisent désormais avec les actifs de synthèse. Tout dépend de leur concentration et de leur formulation”, affirme Annabelle Tratapel. L’essentiel : choisir une formule adaptée à son type de peau et écouter ses sensations.
S’il ne devait rester qu’un geste beauté à adopter sans tarder, ce serait peut-être celui-là. Le gommage est à la fois simple, agréable et bourré de bénéfices. Et si vous avez encore des doutes, souvenez-vous des mots d’Annabelle Tratapel : “L’exfoliation est une caresse active. Elle doit être respectueuse, jamais agressive. Le but, c’est une peau qui respire, pas une peau qui crie au secours.”
