Smoothie teint frais

Type de repas

Petit-dรฉjeuner, Smoothie

Temps de prรฉparation

10 min

Temps de cuisson

00 min

Nombre de personnes

1 personne

Niveau de difficultรฉ

Facile

Smoothie teint frais

Ingrรฉdients

  • 1 orange
  • 1 mangue
  • 1 carotte
  • 1 pincรฉe de levure de biรจre
  • 1 citron
  1. Pelez lโ€™orange, la mangue et la carotte.
  2. Coupez les fruits en dรฉs et la carotte en rondelles.
  3. Versez dans le blender.
  4. Ajoutez du jus de citron et la levure.
  5. Mixez finement et dรฉgustez aussitรดt.

Astuce

Un smoothie concentrรฉ en carotรจnes pour la beautรฉ de la peau, ร  boire tous les matins.

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