LE SMOOTHIE AU LAIT DE CHANVRE ET AVOCAT
Smoothie
5 min
0 min
6 personnes
Dรฉbutant
Ingrรฉdients
- 1โl de lait de chanvre
- 3 avocats mรปrs
- 1 ou 2 c. ร soupe de graines mรฉlangรฉes
- Pelez les avocats, retirez les noyaux, mettez la chair dans le bol dโun blender avec le lait de chanvre et les graines, et mixez jusquโร ce que vous obteniez une texture crรฉmeuse.
- Vous pouvez ajouter quelques glaรงons pour fluidifier la prรฉparation. Les graines apportent une petite note de de noisette, mais ne sont pas obligatoires.
lโidรฉeย en plus
Vous pouvez utiliser une autre boisson vรฉgรฉtale comme le lait dโamande, de riz, de soja, de coco, chacun donnant un goรปt diffรฉrent au smoothie.
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