Et si traîner devenait un acte militant ? Sur TikTok, une vidéo lancée par l’influenceuse @Sweirdest cartonne depuis quelques semaines. Sa punchline ? « Les filles, vous avez toutes besoin d’apprendre à juste traîner ». Traduisez : arrêtez de vous plier à la dictature de la productivité. Bienvenue dans l’ère du Dilly Dallying, une philosophie douce qui prône l’improvisation, le plaisir simple et le repos sans culpabilité. Le tout, joliment filmé sous un soleil de printemps, en train de flâner dans un parc ou de déambuler entre deux boulangeries un cappu à la main.

C’est quoi exactement, le Dilly Dallying ?

Le terme “dilly dally”, qu’on pourrait traduire par “lambiner” ou “traînasser”, n’est pas nouveau. Mais il vient d’être réhabilité sous une toute nouvelle vibe sur TikTok : celle d’une vie plus lente, plus sensorielle, et surtout désintoxiquée du culte de l’efficacité à tout prix. Il ne s’agit pas simplement de ne rien faire, mais de le faire intentionnellement, comme un acte militant. Marcher sans but, se poser dans un café sans son ordi, se lancer dans un puzzle ou simplement regarder les nuages passer… C’est ça, le Dilly Dallying. Un refus assumé de surcharger son agenda pour mieux s’écouter.

@sweirdestYall don’t dilly dally like I do 😔♬ original sound – Sweirdest

Comme souvent, tout est parti d’un post TikTok. L’Américaine Dasia, alias @Sweirdest, a publié une vidéo où elle se filme en balade, cheveux au vent, sourire aux lèvres. “Vous n’avez pas besoin d’aller en boîte tous les soirs. Allez juste faire une petite marche, et traînez”, explique-t-elle, presque en ASMR. Résultat ? Près d’un million de vues, et une vague de vidéos en réponse. Sous le hashtag #dillydally, les TikTokeurs exposent leurs flâneries, leurs errances poétiques et autres non-activités revendiquées comme des actes de self-care. C’est un peu la revanche de la lenteur sur la performance. Une tendance qui résonne d’autant plus au printemps où la pression de profiter à tout prix du beau temps peut devenir anxiogène.

Pourquoi c’est bon pour nous ?

Dans un monde qui valorise l’agenda saturé comme preuve de réussite, ne rien faire est souvent associé à la paresse. Or, selon la psychologue Kiana Shelton, interrogée par Pop Sugar, le Dilly Dallying est un pilier du bien-être holistique. Car il nous réapprend à écouter notre rythme interne, à ralentir sans avoir à se justifier. “Le repos intentionnel est aussi productif”, affirme-t-elle. Et on comprend pourquoi cette idée séduit : elle s’inscrit dans une série de mouvements plus larges comme le slow living ou encore l’éloge de la cozy life. Bref, on abandonne son FOMO pour s’adonner au JOMO (Joy of Missing Out).

@arielmcarlson dilly dallying >>> the news 🥲 #hobbies #dillydally ♬ original sound – Sweirdest

@stacymknight #dillydallying ♬ original sound – Sweirdest

Comment s’y mettre (sans culpabiliser) ?

L’idée n’est pas de saboter sa to-do list, mais de réhabiliter le “vide” comme espace fertile. Voici quelques tips pour adopter le Dilly Dallying sans stress :

  • Déculpabilisez : il ne s’agit pas de perdre son temps, mais de se le réapproprier.
  • Planifiez l’impro : un après-midi sans obligations, où l’on part se balader sans itinéraire précis.
  • Documentez-le (sans obligation) : un petit vlog sans montage, une photo d’un rayon de soleil sur son café… Parce que parfois, créer du contenu doux est aussi thérapeutique.
  • Reprogrammez votre cerveau : remplacer les “je n’ai rien fait” par “j’ai pris soin de moi”.

Bref, vous l’aurez compris, outre la tendance TikTok, le Dilly Dallying s’impose comme une micro-révolution dans notre rapport au temps, une invitation à savourer l’instant, à ralentir pour mieux ressentir. Alors cet été, au lieu de courir partout, traînez. Laissez-vous vivre. Car parfois, c’est en ne cherchant rien qu’on trouve.

@gagastealbob Dilly dallying to stay sane 🙂‍↔️ mini dump of some things I like to do for myself bc being outside has been so nice lately! Park walks, coffee breaks, visiting plant shops, etc 💘 (also the new la la land cherry laneige matcha latte is surprisingly good and made with real cherries) #htx #romanticizeyourlife #forthegirls #lifeinyour20s #creatorsearchinsights ♬ original sound – Sweirdest