Qui n’a jamais entendu parler des bienfaits de l’eau de rose ? A l’heure où tout le monde passe au green, nombreux sont celles et ceux qui troquent la traditionnelle lotion tonique contre un hydrolat. Il en existe une ribambelle et chacune possède des bienfaits particuliers. Découvrez tout ce qu’il faut savoir à propos de ces petites merveilles auxquelles vous allez bientôt conter fleurette !
Hydrolat ou eau florale ?
Ces deux appellations sont-elles des synonymes ? Non, pas tout à fait. Dans le langage courant, la notion d’eau florale est souvent utilisée de manière générique. Pourtant, il existe des différences entre les deux produits.
Leur point commun : tous deux résultent d’une distillation par vapeur d’eau.
La principale différence est que l’hydrolat s’obtient par distillation de plantes aromatiques pour en extraire des huiles essentielles. Le processus est donc le même que pour l’obtention d’une eau florale, si ce n’est qu’à chaque hydrolat correspond une huile essentielle. L’avantage de l’hydrolat est qu’il ne possède pas de contre-indications particulières, au contraire des huiles essentielles qui – par précaution – ne sont pas utilisées sur les femmes enceintes et allaitantes, les jeunes enfants et certaines personnes fragiles. Ainsi, on parlera d’hydrolat de lavande tandis que l’on utilisera le terme d’eau florale pour le bleuet. Maintenant que vous avez compris, ne chipotons plus et entrons dans le vif du sujet.
Conseils d’achat et d’utilisation
– Il y a tout de même quelques petites choses à savoir avant de se la jouer experte. Tout d’abord, il est recommandé de choisir une eau florale certifiée bio. On ne vous l’apprend pas, on ne met pas n’importe quoi sur sa peau et quitte à passer au naturel, autant le faire jusqu’au bout et éviter les pesticides. D’ailleurs, n’oubliez pas de jeter un oeil à l’étiquette avant de passer à la caisse. En effet, méfiez-vous des “eaux aromatisées“, il ne s’agit en réalité que d’eau mélangée à du parfum. Comme pour tout, moins il y a d’ingrédients, mieux c’est.
– Quid de la conservation ? Qui dit solution aqueuse dit conservation limitée – en général moins de six mois, voire deux mois si vous les ingérez. C’est d’ailleurs pour mieux les protéger de la lumière et de la chaleur que les eaux florales sont presque toujours contenues dans des flacons opaques. Fatalement, les industriels ne se privent pas d’agrémenter le produit de conservateurs et autres joyeusetés chimiques pour les faire tenir encore plus longtemps. Ne cédez pas ! Soyez attentives et privilégiez le produit naturel. Le plus simple est de les conserver au frigo et de vous fier à votre odorat. Et si vous avez le moindre doute quant à la longévité de votre eau florale, jetez un coup d’oeil au symbole PAO – autrement dit la Période Après Ouverture.
– Quant à l’utilisation, vous pouvez appliquer votre eau florale directement sur la peau, tout en la laissant gentiment sécher. En effet, elle est isotonique – autrement dit, elle possède le même équilibre en sel minéraux que celui de notre épiderme. Cela signifie que – contrairement à l’eau thermale – les eaux florales n’assèchent pas notre joli minois.
Laquelle choisir ?
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Pour clôturer cette introduction dans le monde de l’eau florale, voici un petit tour d’horizon des plus célèbres d’entre elles. Bien entendu, puisqu’il en existe pléthore, la liste ci-dessous n’est pas exhaustive. Par conséquent, n’hésitez pas à parfaire votre connaissance sur le sujet – ces eaux pouvant, par exemple, trouver une utilité en cuisine.
- L’eau florale de rose : c’est l’incontournable, le must have de la cosmétique naturelle. Outre son odeur agréable, cette eau florale a tout pour elle. Elle est connue pour ses vertus tonifiantes, régénérantes, hydratantes et rafraichissantes. En bref, c’est le go to des hydrolats qui convient à toutes les peaux.
- L’eau florale de bleuet : qui n’a jamais entendu parler de son action décongestionnante, notamment lorsque vous avez les yeux gonflés ? Petit conseil, mettez-la au frigo avant utilisation pour amplifier son effet.
- L’eau florale de lavande : parfaite pour les peaux mixtes à grasses, elle excelle quand il s’agit de réguler une production excessive de sébum. Elle possède également des vertus apaisantes et calmantes pour les peaux irritées. Et pour celles qui ont du mal à trouver le sommeil, appliquez quelques jets sur l’oreiller pour vous aider à vous détendre.
- L’eau florale de géranium : comme l’eau florale de lavande, le géranium convient aux peaux grasses à mixtes. Outre le fait qu’il resserre les pores, cet hydrolat fonctionne aussi très bien pour son action répulsive contre les moustiques.
- L’eau florale de camomille : idéale pour les peaux sensibles et sèches, elle est reconnue pour ses bienfaits adoucissants. Côté cheveux, elle possède également des vertus éclaircissantes.
La recette homemade
Pour les adeptes du fait maison, il est tout à fait possible de réaliser une eau florale chez vous. La liste des ingrédients requis est minimale : de l’eau ainsi que la plante ou fleur de votre choix. Cela coule de source, n’allez pas cueillir les coquelicots qui poussent au bord de l’autoroute. Privilégiez les fleurs bio, non arrosées de pesticides. A savoir que vous pouvez également utiliser des fleurs ou feuilles séchées – exception faite pour les roses -, votre eau florale aura tout simplement une odeur moins prononcée.
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Munissez-vous d’une grande casserole, d’un panier vapeur, d’un bol ainsi que d’un couvercle. Versez l’eau dans la casserole et ajoutez-y vos fleurs. Superposez le panier vapeur, placez le bol à l’intérieur et surmontez le tout du couvercle retourné dans lequel vous disposez des glaçons. Faites chauffer la casserole à feu doux une vingtaine de minutes. Une fois le processus terminé, l’eau florale s’est déposée dans le bol. Conservez-la au frigo. Les fleurs, quant à elles, peuvent être compostées.
Notre shopping d’eaux florales
Estelle De Houck (stagiaire)
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