Souvent radiée de l'alimentation et vue comme le seul fruit qui fait prendre du poids, la banane contient en effet plus d'énergie que les autres fruits. Mais elle peut aussi être d'un grand secours avant d'affronter une dure journée de travail.
Ingrédients
- 2 bananes
- noisettes
- crème
Préparation
- Coupez les bananes en deux
- Cuisez-les 2 à 3 minutes à feu doux avec un peu d'huile d'olive
- Enlevez le trop-plein d'huile et ajoutez la crème et chauffez
- Ajoutez ensuite les noisettes pour la touche finale.
