Smoothie au potiron


Mis à jour le 9 février 2018 Imprimer la fiche recette par ELLE Belgique
  • Smoothie
  • 10 mn
  • 1 personne
  • Facile
Smoothie au potiron

Halloween est terminée et vous ne savez pas quoi faire de vos potirons ? Voici une recette pour vous inspirer.

Ingrédients

  • 1 tasse de lait d'amande non sucré
  • 1/2 tasse de chaire de potiron
  • 1 c. à c. d’épices de citrouille
  • 1 c. à c. de miel, sirop d’agave ou d’érable
  • 1 cuillère à soupe de poudre protéinée (optionel)
  • 1 càc de vanille
  • 1 banane
  • 6 glaçons

Préparation

  1. Mixez le tout dans un blender jusqu’à ce que ce soit bien lisse.
  2. Sucrez selon votre goût

Via LoveGrowsWild

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