Plus digeste, plus vitaminé, le petit‑déjeuner se décline en mode healthy pour une journée tonique et légère.
Ingrédients
- 1 pomelo
- 1 ampoule de ginseng
- 2 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse
- 2 kiwis
Préparation
- Pelez le pomelo à vif et coupez-le en dés, en éliminant les parties blanches et les membranes épaisses.
- Pelez et découpez les kiwis.
- Versez dans le blender avec le ginseng et l’huile.
- Mixez finement et dégustez aussitôt.
Léger en calories, ce smoothie riche en vitamines combat le stress.
