Le dessert : pavlova au yogourt et aux melons
Dessert
30 min
120 min
10 portions
Moyen
Ingrรฉdients
- 4 blancs dโลufs
- 1 pincรฉe de crรจme de tartre
- 250 ml de sucre granulรฉ
- 30 ml de fรฉcule de maรฏs
- 5 ml de vinaigre blanc
- 5 ml dโextrait de coco
- 175 ml de yoghurt grec ร la vanille ร 2% de matiรจres grasses
- 250 ml de lait de coco
- Melons divers (Canari, cantaloup, miel)
- Papaye
- Noix de coco sรฉchรฉe en flocons
- Prรฉchauffez le four ร 80ยฐC.
- Tracez un cercle de 20 cm sur un morceau de papier cuisson.
Pour la pavlova :
- Mรฉlangez les blancs dโลufs et la crรจme de tartre. Battez jusquโร formation de pics mous, puis incorporez lentement le sucre en battant ร vitesse รฉlevรฉe.
- Battez jusquโร formation de pics fermes, puis ajoutez la fรฉcule de maรฏs, le vinaigre et lโextrait de coco.
- รtalez la meringue sur le papier cuisson en crรฉant un rebord plus รฉpais et un creux dans le centre pour accueillir la garniture.
- Faites cuire au four pendant 2 heures, รฉteignez le four et laissez refroidir complรจtement.
- 30 minutes avant de servir, assemblez la pavlova.
Pour la garniture :
- Dans un grand bol, mรฉlangez le yogourt, le gras du lait de coco ainsi que la noix de coco sรฉchรฉe.
- Dรฉposez sur la meringue.
- A lโaide dโune cuillรจre parisienne, formez une trentaine de boules dans les melons et dรฉposez-les dรฉlicatement sur la garniture de yogourt.
- Placez une feuille de menthe sur les boules de melons et servez.
Valeurs nutritives (par portion) : Calories : 149 โ Lipides : 5,1 g โ Gras saturรฉs : 4,4 g โ Cholestรฉrol : 2 mg โ Sodium : 31 mg โ Glucides : 24 g โ Fibres : 1 g โ Protรฉines : 3 g
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