LE SMOOTHIE AU LAIT DE CHANVRE ET AVOCAT

Mis à jour le 8 février 2018 Imprimer la fiche recette par ELLE Belgique
  • Smoothie
  • 5 mins
  • 6 personnes
  • Débutant
LE SMOOTHIE AU LAIT DE CHANVRE ET AVOCAT

Pour une recette originale mais délicieuse... Optez pour un smoothie au lait de chanvre et avocat !

Ingredients

  • 1 l de lait de chanvre
  • 3 avocats mûrs
  • 1 ou 2 c. à soupe de graines mélangées

Préparation

  1. Pelez les avocats, retirez les noyaux, mettez la chair dans le bol d’un blender avec le lait de chanvre et les graines, et mixez jusqu’à ce que vous obteniez une texture crémeuse.
  2. Vous pouvez ajouter quelques glaçons pour fluidifier la préparation. Les graines apportent une petite note de de noisette, mais ne sont pas obligatoires.
l’idée en plus

Vous pouvez utiliser une autre boisson végétale comme le lait d’amande, de riz, de soja, de coco, chacun donnant un goût différent au smoothie.

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