Smoothie au lait d’amande

Mis à jour le 7 février 2018 Imprimer la fiche recette par ELLE Belgique
  • Smoothie
  • 5 m
  • 1 verre
  • Débutant
Smoothie au lait d’amande

Original et bon pour la santé ? Le smoothie au lait d'amande évidemment !

Ingredients

  • 1 banane
  • 1 kiwi
  • 10  jeunes feuilles d’épinards
  • 20 cl de lait ou de lait d’amande
  • 1 c. à café de miel
  • 1 c. à soupe de flocons d’avoine

Préparation

  1. Mettez la banane et le kiwi pelés dans le bol d’un mixeur plongeant avec les autres ingrédients, puis mixez jusqu’à obtenir une texture fluide.

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