On vous recommande vraiment cette recette. Pourquoi ? Elle est à base de cannelle un ingrédient antioxydant qui stimule le système immunitaire, combat les problèmes digestifs.
Ingrédients
- clémentines à feuilles
- clemenvillas
- ananas
- cannelle
Préparation
- Épluchez les clémentines et les clemenvillas. Enlevez les éventuels pépins de sorte que cela n'affecte pas le goût du smoothie.
- Pelez l'ananas et coupez-le en cubes.
- Mélangez (pendant 2 minutes) tous les ingrédients à l'aide du mixeur (Magimix) jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.
- Ajoutez la cannelle (+/- 2 cuillères à café).
- Placez le smoothie dans le frigo quelques minutes seulement puis dégustez.
Astuce: Consommez également le centre de l'ananas (la partie un petit peu plus dure), il contient la plus forte concentration de bromélaïne.
