Le smoothie du soleil rouge

Mis à jour le 6 février 2018 Imprimer la fiche recette par ELLE Belgique
  • Smoothie
  • 10 m
  • 2 personnes
  • Débutant
Le smoothie du soleil rouge@Gringalicious.com - Une petite variante du smoothie bowl décorée avec des fruits frais et secs et de jolies fleurs. Super appétissant.

Nouvelle recette de smoothie à déguster sous le soleil...

Ingredients

  • 2 pamplemousses de Floride
  • 200 g de framboises surgelées
  • 1 citron (zeste et jus)
  • Du gingembre frais
  • 150 ml de yaourt à la grecque
  • 4 glaçons

Préparation

  1. Coupez le pamplemousse horizontalement en deux et prélevez la chair du fruit à l’aide d’un couteau.
  2. Disposez les morceaux de pamplemousse de Floride dans votre mixeur.
  3. Ajoutez les framboises surgelées, le yaourt à la grecque, les zestes et le jus du citron.
  4. Râpez approximativement 1,5 cm du gingembre préalablement épluché et ajoutez le tout aux autres ingrédients.
  5. Mixez à grande vitesse.
  6. Ajoutez les 4 glaçons ainsi que de la glace pilée.
  7. A servir très frais !

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