Le smoothie du soleil rouge
Smoothie
10 min
0 min
2 personnes
Débutant
@Gringalicious.com - Une petite variante du smoothie bowl décorée avec des fruits frais et secs et de jolies fleurs. Super appétissant.
Ingrédients
- 2 pamplemousses de Floride
- 200 g de framboises surgelées
- 1 citron (zeste et jus)
- Du gingembre frais
- 150 ml de yaourt à la grecque
- 4 glaçons
- Coupez le pamplemousse horizontalement en deux et prélevez la chair du fruit à l’aide d’un couteau.
- Disposez les morceaux de pamplemousse de Floride dans votre mixeur.
- Ajoutez les framboises surgelées, le yaourt à la grecque, les zestes et le jus du citron.
- Râpez approximativement 1,5 cm du gingembre préalablement épluché et ajoutez le tout aux autres ingrédients.
- Mixez à grande vitesse.
- Ajoutez les 4 glaçons ainsi que de la glace pilée.
- A servir très frais !
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