Le smoothie banane / flocons d’avoine

Mis à jour le 6 février 2018 Imprimer la fiche recette par ELLE Belgique
  • Smoothie
  • 3 m
  • 1 personne
  • Facile
Le smoothie banane / flocons d’avoine

Parfaite idée pour un moment bien-être et énergisant

Ingredients

  • 1 banane mûre
  • 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine
  • 10cl de lait demi-écrémé
  • 1 cuillère à soupe de purée d'amande
  • 100g de yaourt brassé

Préparation

  1. Pelez et coupez la banane en morceaux
  2. Déposez-les dans votre robot-mixeur
  3. Ajoutez tous les autres ingrédients
  4. Mélangez jusqu'à l'obtention d'une texture onctueuse et homogène
  5. Servez bien frais

Rejoignez notre team d'influenceuses ELLE sur les réseaux sociaux et partagez vos photos sur votre compte Instagram avec le hashtag #ELLEfoodteam! Source: ELLE.be