Le smoothie banane / flocons d’avoine

Le smoothie banane / flocons d’avoine
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Mis à jour le 6 février 2018 Imprimer la fiche recette par ELLE Belgique
  • Smoothie
  • 3 mn
  • 1 personne
  • Facile
Le smoothie banane / flocons d’avoine

Parfaite idée pour un moment bien-être et énergisant

Ingrédients

  • 1 banane mûre
  • 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine
  • 10cl de lait demi-écrémé
  • 1 cuillère à soupe de purée d'amande
  • 100g de yaourt brassé

Préparation

  1. Pelez et coupez la banane en morceaux
  2. Déposez-les dans votre robot-mixeur
  3. Ajoutez tous les autres ingrédients
  4. Mélangez jusqu'à l'obtention d'une texture onctueuse et homogène
  5. Servez bien frais
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