Assumer ses cheveux gris ? On dit oui ! Mais il faut l’avouer, cela demande un peu d’entretien, surtout si vous entrez tout juste dans votre ère « silver ».
« Le grisonnement résulte d’une perte de pigment, la mélanine, ce qui modifie la structure même du cheveu », explique le Dr Aamna Adel, dermatologue et fondatrice de Rhute Haircare, au ELLE UK. « Le cheveu gris ou blanc contient souvent moins de lipides naturels et possède une cuticule plus rugueuse. Résultat : il est plus sec, plus rêche et réfléchit la lumière différemment, ce qui peut lui donner un aspect terne ou provoquer des frisottis. »
John Clark, coloriste senior au salon Nicola Clarke, confirme que l’hiver n’arrange rien : « Le froid sec aspire littéralement l’humidité des cheveux, les rendant cassants et indisciplinés. À cela s’ajoute l’air sec des chauffages intérieurs, qui aggrave encore la déshydratation. »
Tôt ou tard, les cheveux gris concernent tout le monde, indépendamment de l’âge ou du genre. Outre la couleur, c’est souvent la texture qui change. Sans oublier le cuir chevelu, qui souffre lui aussi des baisses de température.
« Beaucoup de gens constatent que leur cuir chevelu produit moins de sébum en hiver, ce qui entraîne sécheresse, pellicules et irritations », précise Hollie Rose Clarke, coiffeuse et ambassadrice de Living Proof.
Heureusement, il existe des gestes simples pour redonner à vos cheveux gris toute leur vitalité. Voici les meilleurs conseils d’experts pour affronter la saison froide.
1. Prenez soin de votre cuir chevelu
Un cuir chevelu sain est la base indispensable pour des cheveux forts et résilients, rappelle Joseph Yildiz, coiffeur et fondateur de Jo Nova.
Le Dr Adel précise les ingrédients à privilégier : « Choisissez des produits enrichis en céramides, acides gras, beurre de karité et panthénol pour restaurer la barrière lipidique. La niacinamide est excellente pour soutenir le cuir chevelu, tout comme les antioxydants (vitamine E, extraits de thé vert) pour combattre le stress oxydatif, responsable du grisonnement accéléré et de la sécheresse. Enfin, les acides aminés et les peptides aident à renforcer la fibre capillaire sur le long terme. »
2. Adaptez votre shampoing
Les cheveux gris étant naturellement plus secs et poreux, évitez de les décaper avec des sulfates agressifs. Misez sur des formules hydratantes ou des crèmes lavantes (cleansing conditioners) et appliquez toujours un soin sans rinçage sur cheveux essorés.
Intégrez une fois par semaine un duo shampoing et après-shampoing violet. « Ils neutralisent les reflets jaunes ou cuivrés indésirables et boostent la brillance », conseille Clark.
L’Oréal Silver, shampooing pour cheveux gris, blancs ou blond clair, 22€
Toutes les deux semaines, utilisez un shampoing clarifiant, surtout si vous utilisez beaucoup de produits coiffants. « Cela élimine les résidus et les dépôts minéraux qui peuvent ternir ou jaunir le cheveu », explique Jo Cockle du salon John Frieda. Terminez toujours par un masque réparateur pour garder une chevelure douce et forte.
3. Séchez vos cheveux méticuleusement
Ne sortez jamais dans le froid avec les cheveux mouillés. « C’est extrêmement nocif, surtout pour les cheveux déjà secs ou poreux. L’eau contenue dans la fibre peut geler, soulever la cuticule et causer des pointes fourchues », prévient Clarke.
Pendant le séchage, utilisez un soin sans rinçage (leave-in) pour garder le cheveu souple, comme l’Air-Dry Styler de Living Proof à l’hémisqualane, léger mais nourrissant. Vous pouvez aussi opter pour une huile riche, comme le Traitement Moroccanoil, gorgé d’acides gras oméga 6.
Le soir, le Dr Adel recommande de dormir avec un bonnet en soie ou en satin pour limiter les frottements et l’électricité statique.
Moroccanoil, sérum pour cheveux, à partir de 17€
4. Misez sur un après-shampoing riche
Compensez la perte d’hydratation avec des masques nourrissants et des soins réparateurs. Clark recommande des formules riches en kératine pour renforcer la structure du cheveu, tandis que Clarke ne jure que par les acides aminés pour améliorer la rétention d’eau, et l’hémisqualane pour sceller la cuticule et maximiser la brillance.
5. N’oubliez pas la protection thermique
Limitez autant que possible l’utilisation des appareils chauffants. « Trop de chaleur rend les cheveux cassants et secs, et peut même altérer leur couleur », avertit Clark. Mais si vous ne pouvez pas vous passer de votre lisseur (et on vous comprend !), protégez impérativement vos longueurs avec un spray thermo-protecteur, même pour un simple séchage. Choisissez-en un qui hydrate tout en domptant les frisottis.
6. Pensez au bouclier anti-pollution
« Les cheveux gris sont plus poreux et possèdent moins de défenses naturelles contre les agressions extérieures comme la pollution urbaine. C’est pourquoi ils peuvent paraître ternes ou jaunis », explique Clarke.
Optez pour des formules qui créent un voile protecteur contre la chaleur et la pollution, comme le spray Defence Anti-Pollution Leave-In de Grow Gorgeous ou la mousse Babassu Quench Heat Protection de Trepadora. Ces produits hydratent tout en agissant comme un bouclier.
Grow Gorgeous, crème nourrissante quotidienne sans rinçage, 37,99€
7. Terminez par un gloss
Quelques gouttes d’huile capillaire apportent une brillance immédiate, mais un soin gloss offre un résultat plus durable. Des produits à utiliser chez soi, comme le Wonder Water Dream Lengths de L’Oréal Elvive ou le High Shine Gloss de Living Proof, garantissent un effet miroir instantané.
L’Oréal Paris, Elvive Dream Lenghts 8 Seconds Eau Merveilleuse, 12,99€
Si vous souhaitez rafraîchir vos nuances, utilisez un soin repigmentant semi-permanent comme les gouttes Shrine Drop It, idéales pour garder une couleur vivante et éclatante.
