Envie de passer une après-midi super agréable, dans la nature, au frais et entre amis ? Nos idées pour créer un joli spot où profiter à fond de l'été ! 

Côté déco

Choisissez un coin vert (un jardin, une terrasse fleurie ou un parc), si possible posez vos affaires à l'ombre d'un bel et grand arbre afin de vous protéger des rayons du soleil. Pour créer un ambiance zen, il vous faut ...

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Des jolies lanternes. Quelques bocaux vides, des bougies et un peu de corde.

Un salon extérieur. Utilisez des poufs, des cousins et des couvertures si vous ne disposez pas de mobilier.

Des fleurs. Partout. En terre, en pot ou dans des vases.

Un point d'eau histoire de profiter de sa fraîcheur et pourquoi pas d'y faire flotter quelques bougies une fois la nuit tombée.

Une table bien décorée. Ajoutez de la couleur à votre petit coin de paradis en dressant une table charmante pour faire un petit pique-nique.

Un hamac. L'indispensable pour se détendre et faire un petit somme salvateur.

Côté cuisine

Pensez à emporter de quoi vous restaurer et vous désaltérer.

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Une salade fraiche et légère pleine de fruits et de légumes frais.

Une limonade désaltérante saine et home made .

Des glaçons originaux et bons qui boosteront n'importe quelle boisson.

Pour faciliter le repas, optez pour de la fingerfood. Des brochettes, des bouchées, des petites tartines, etc. Toutes ces choses qui se mangent facilement du bout des doigts.

La salade de blé

Ingrédients :

• Salade de blé
• 4-5 fraises
• 1 avocat
• Menthe fraiche
• Huile d'olive
• Moutarde à l'ancienne
• 1 citron
• Sel / poivre

Préparation :

1. Lavez les légumes
2. Équeutez et trancher les fraises
3. Dénoyautez et couper les avocats
4. Mélangez la salade, les morceaux de fraises et les avocats dans un grand saladier
5. Ajouter quelques feuilles de menthe fraiche
6. Dans un bol à part, mélangez 15cl d'huile d'olive, le jus du citron pressé et 1,5 cuillère à café de moutarde à l'ancienne
7. Versez la vinaigrette sur la salade
8. Salez et poivrez
9. Bon appétit !

D'autres recettes de salades originales vous attendent ici.

La limonade maison

Ingrédients :

• 1 litre d'eau
• 5 citrons
• 3 cuillères à soupe de miel
• Quelques feuilles de menthe fraîche
• glaçons

Préparation :

1. Faites chauffer 200 ml d'eau avec le miel dans une petite casserole (pour dissoudre le miel)
2. pressez 4 citrons pour en extraire le jus.
3. mélangez le jus des citrons et le miel dissout dans un récipient.
4. Ajoutez l'eau froide, la menthe fraîche et le dernier citron coupé en rondelles
5. Servez frais !

Pour varier les plaisirs, inspirez-vous de nos recettes de detox waters ici et de boissons sans alcool ici et découvrez des tas d'idées pour des glaçons incroyables ici.

D'autres conseils pour réussir votre pique-nique sont à lire ici.

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Kim Assaker