L’eau turquoise, les cris joyeux, les après-midis qui s’étirent au bord du bassin… L’été et les piscines, c’est un combo qu’on adore. Mais si votre peau vous rappelle à l’ordre dès que vous émergez de l’eau — picotements, tiraillements, rougeurs — ce n’est pas (seulement) parce que vous avez passé deux heures à flotter comme une méduse. Non, c’est à cause de ce discret mais redoutable compagnon de l’été : le chlore.
Le chlore, ce faux-ami
Le chlore, on l’aime et on le redoute. D’un côté, il est indispensable pour que nos piscines restent propres et sans bactéries. De l’autre, il a un effet décapant redoutable sur notre peau. En attaquant le film hydrolipidique (cette barrière naturelle qui protège notre épiderme), il laisse la peau sèche, vulnérable, et parfois en mode SOS.
Pour les peaux déjà sensibles, réactives ou atopiques, c’est encore plus compliqué : le chlore peut aggraver les rougeurs, déclencher des démangeaisons, voire provoquer des poussées d’eczéma. Et si votre enfant ressort de la piscine en se grattant les bras, ce n’est peut-être pas juste parce qu’il est grognon de devoir quitter l’eau.
L’art de la prévention cutanée
Heureusement, pas besoin de tirer un trait sur les plaisirs aquatiques. Il suffit d’un peu d’anticipation et de soins bien choisis pour éviter les désagréments post-baignade. En gros, on ne se jette plus à l’eau les mains dans les poches, mais on adopte une petite routine adaptée et super protectrice.
1. Avant la baignade : renforcer la barrière protectrice. Un réflexe simple mais super efficace : appliquer une crème riche, voire un baume émollient, avant d’aller dans l’eau. Ce geste crée une barrière temporaire entre le chlore et la peau. C’est un peu comme enfiler une combinaison aquaphobe invisible. Et non, ce n’est pas réservé aux bébés ou aux peaux ultra-pathologiques — tout le monde peut en profiter.
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2. À la sortie de l’eau : rinçage express mais précis. Dès la sortie du bassin, direction la douche. On rince à grande eau, pour éliminer un maximum de résidus chlorés. Et on oublie les gels douches agressifs : optez pour un nettoyant sans savon, formulé pour les peaux sensibles. Le but ? Nettoyer sans décaper davantage.
3. Après la douche : l’hydratation, toujours ! C’est LE moment crucial. Une fois la peau propre, elle a besoin d’un shoot d’hydratation pour se réparer. Une crème relipidante ou un baume réparateur riche en agents apaisants (comme la glycérine, le beurre de karité ou le panthénol) va réconforter l’épiderme, restaurer la barrière cutanée, et calmer les sensations d’inconfort.
Le secret : la régularité
Le secret d’une peau qui traverse l’été sans broncher ? La régularité. Une seule application ne suffira pas à contrer les effets cumulés de plusieurs plongeons par jour. L’idéal est de nourrir sa peau matin et soir, même les jours sans piscine. En complément, boire suffisamment d’eau et éviter les douches trop chaudes aidera aussi à préserver l’hydratation naturelle.
Finalement, prendre soin de sa peau pendant la saison des piscines, ce n’est pas une corvée. Avec les bons produits et quelques gestes simples, on peut plonger, s’éclabousser, et même faire des longueurs sans craindre les effets du chlore.
Alors cet été, pas question de choisir entre le plaisir de la baignade et le confort cutané. Vous méritez les deux !
