Vous connaissez une période de calme plat sous la couette ? Besoin d’un petit coup de pouce pour booster votre libido et retrouver du désir sexuel pour votre partenaire ? Pensez à l’aromathérapie. Une astuce simple et naturelle qui peut faire des étincelles !
Booster la libido d’une femme
1. A respirer
L’huile essentielle d’ylang ylang ou de palmarosa : mélangez 2 gouttes pures ou diluées dans un peu d’huile végétale de macadamia. Massez sur le bas du dos et respirez profondément ensuite.
2. A masser
Véritable filtre d’amour féminin, cette huile de massage peut s’utiliser sur tout le corps. Insistez toutefois sur le bas du ventre pour plus d’efficacité.
- 30 gouttes d’huile essentielle d’orange douce
- 30 gouttes d’huile essentielle d’ylang ylang
- 15 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat
- 10 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine
- 50 ml d’huile végétale d‘argan
3. A diffuser
Avant le retour de votre amoureux/se, parfumez votre intérieur avec un petit élixir aphrodisiaque. Versez le mélange dans un diffuseur ou déposer quelques gouttes sur un mouchoir caché sous les coussins ou les oreillers.
- 75 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigarade
- 60 gouttes d’huile essentielle de bergamote
- 30 gouttes d’huile essentielle d’huile essentielle d’ylang ylang
- 10 gouttes d’huile essentielle de cannelle de Ceylan écorce
Booster la libido d’un homme
1. A avaler
Mélangez une goute d’huile essentielle de cannelle de Ceylan écorce à une goutte de citron sur un demi-sucre et placez-le en bouche 15 minutes avant vos ébats.
Pas suffisant ? Pour une solution plus concentrée, essayez cette recette sur un demi sucre :
- 1 goutte d’huile essentielle de gingembre
- 1 goutte d’huile essentielle de menthe bergamote
- 1 goutte d’huile essentielle de cannelle de Ceylan écorce
2. Autres astuces
Limitez votre consommation d’alcool.
Consultez un médecin si cette baisse de libido s’accompagne de déprime ou d’anxiété ou si le problème perdure dans le temps.
Recettes et infos issues du livre “Se soigner avec les huiles essentielles” de Françoise Couic-Marinier.
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