10 comptes Instagram à suivre pour un mode de vie sain

Mis à jour le 14 février 2018 par ELLE Belgique
10 comptes Instagram à suivre pour un mode de vie sain

insta healthy

Pour tenir ses bonnes résolutions santé, rien de tel qu'une bonne dose d'inspiration quotidienne. De nos jours, les meilleurs coach se trouvent aussi sur Instagram.

Voici 10 comptes à suivre pour un #healthylifestyle.

Milking Almonds

De très belles photos de plats végétariens qui mettent l'eau à la bouche. Et on ne se contentera pas d'admirer les plats. On tentera aussi de les reproduire chez nous puisque le compte est relié au blog du même nom, qui vous fournira toutes les recettes.

La video mode du jour :
10 TENDANCES MODE DES ANNÉES 90 QUE L’ON ADOPTE MAINTENANT

milkingalmonds

1/

Ballet beautiful

Quoi de plus inspirant pour un mode de vie sain que de suivre au jour le jour une ballerine: ses entrainements, ses plats légers, ses voyages,... En plus, c'est une jeune maman qui a monté son entreprise de chaussures inspirées du monde de la danse. Chapeau !

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G K Stories

G. K. pour Green Kitchen, le blog de David Frenkiel, globe-trotter, végétarien, lui aussi jeune papa qui tient un blog de cuisine et expose sa vie bien remplie sur son compte Instagram.

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3/

Raw Vegan Blonde

L'intitulé du compte parle de lui-même: une jeune blondinette super dynamique qui partage  avec le reste du monde son amour des fruits et légumes frais, à coup de smoothies et salades multicolores. De très belles photos qui donnent envie de manger la dose quotidienne recommandée de fruits et légumes.

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4/

Tracy Anderson Method

Tracy Anderson c'est la femme qui se cache derrière la ligne de Nicole Richie, Gwyneth Paltrow ou encore Madonna. Elle partageen images ses virées quotidiennes à la salle de sport. Ses selfies vous donneront envie de refermer le paquet de chips qui traine à côté de votre ordinateur et d'enfiler vos baskets.

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5/

Clean Food Dirty City

Le compte d'une jeune blogueuse new-yorkaise qui prône une alimentation sans produit laitier ni gluten avec des recettes simples, nourrissantes et surtout délicieuses. Ses photos donnent envie de s'alimenter autrement.

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6/

My New Roots

Découvrez ici les secrets de la Nutrition Holistique. Il s'agit d'une alimentation qui prend en compte la santé dans sa globalité et cherche la cause de certains problèmes de santé pour les corriger par une meilleure alimentation.

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7/

Talia Sutra

Le compte d'une prof de yoga végétarienne, un peu hippie sur les bords. Son passe temps favoris: prendre des pause insolites dans des lieux incongrus...

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8/

Straightforward Nutrition

Chaque jour, des idées de plats simples à réaliser et super sains.

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9/

Melissa Ambroisini

Le blog d'une coach de vie avec son lot d'inspiration: citations, bonnes vibes, yoga, pensées positives et alimentation santé.

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Annie Laloy