Une nuit blanche et bienvenue les cernes au matin. Une fête qui s’annonce mal à cause d’un bouton au visage. La peau grasse qui devient mixte… Nombreuses sont les femmes qui prient pour un visage parfait et rayonnant !
Et elles ont raison. Un visage rayonnant impacte positivement votre santé mentale. Bonne nouvelle : la peau impeccable, sans imperfections et sans acné n’est pas un mythe ! Cela est possible pendant toute l’année.
Les recettes du bonheur se trouvent dans l’article. Continuez à lire pour les découvrir.
1. Garder vos outils de maquillage propres
Les pinceaux, sacs et éponges de maquillage sont des terrains propices à la prolifération de :
- Bactéries
- Cellules mortes
- Sébum
- Crasse
Ces éléments peuvent entraver votre quête d'un visage éclatant. Alors, gardez-les hygiéniques ! Nettoyez régulièrement vos outils de maquillage, idéalement toutes les deux semaines.
2. Se démaquiller avant de passer au lit
La peau a besoin de respirer pendant la nuit. Le maquillage l'en empêche. Les produits de make-up obstruent les pores. Ce qui peut provoquer des imperfections dont des points noirs.
Vous n'avez pas de démaquillant ? Mettez simplement un peu d'huile d'olive sur un coton et massez doucement votre visage pour éliminer le maquillage et la saleté.
3. Exfolier la peau 2 fois par semaine
Au moins une ou deux fois par semaine, exfoliez votre peau pour éliminer les couches de peau morte. Cela vous donnera un teint plus sain et un visage plus rayonnant.
Vous pouvez également appliquer une pâte de noix avec du yaourt pour exfolier votre visage. Les antioxydants présents dans les noix aident à éliminer la saleté et favorisent une peau radieuse.
4. Garder les yeux en éveil
Des cernes sous des yeux gonflés enlèvent à votre visage son éclat naturel. Pour être sûre d'avoir toujours l'air fraîche et alerte, trouvez une crème qui donne un coup de jeune à vos yeux.
Optez pour une crème, un gel ou un sérum qui réduit les poches et les cernes tout en aidant à atténuer les rides. En plus de l’acide hyaluronique, les meilleures formules comprennent souvent des ingrédients tels que la :
- Niacinamide
- Vitamine C
- Vitamine E
- Caféine
En outre, vous devez appliquer la crème pour les yeux en la tamponnant avec votre annulaire. Pourquoi ? Pour réduire l'agitation dans cette zone sensible.
5. Passer au masque en feuille
Les masques sont un excellent moyen d'apporter l'hydratation dont vous avez besoin. Ils pénètrent en profondeur pour éliminer l'excès de sébum et les peaux mortes.
Les masques en feuilles sont un peu moins salissants que les masques ordinaires. Ils sont déjà saturés d'ingrédients puissants pour la peau. Il vous suffit de les poser sur votre visage et de laisser agir pendant 10 à 15 minutes. Votre visage absorbe tous les ingrédients bénéfiques.
6. Hydrater !
Les produits hydratants jouent un rôle important dans le maintien d'une apparence fraîche et saine, quelle que soit la saison.
L'hydratation ne se résume pas à l'application d’une crème. Pendant les mois les plus froids et secs de l'année, vous devez utiliser des crèmes à base d'huile pour nourrir davantage la peau du visage.
Utilisez des crèmes hydratantes à base d'eau pendant les mois les plus humides pour éviter de boucher les pores.
Outre le type de produits, d'autres super ingrédients et techniques de nettoyage permettent de rendre vos crèmes encore plus efficaces. Vous devez les choisir avec soin !
7. Adopter une vie plus saine
En prenant des mesures pour une meilleure santé, votre peau en bénéficie de plusieurs façons. Vous avez l'air plus fraiche et plus alerte.
Passer à une alimentation saine et équilibrée
Les avocats, tomates, épinards, baies et l'huile d'olive figurent parmi les aliments favorisant une peau claire et éclatante.
Dormir suffisamment
Si vous passez 8 heures de sommeil quotidien, les mécanismes de réparation de votre peau ont le temps de s'activer. Cela favorise un visage jeune, ferme et sans éruptions cutanées.
Minimiser le stress
Le stress entraîne une production accrue de cortisol qui augmente la sécrétion de sébum. Ce qui peut exacerber des problèmes comme l'acné.
Vous pouvez vous mettre au yoga ou la méditation pour minimiser le stress.
Rester actif
Le sport peut être comparé à un nettoyage de l'intérieur de la peau. Il donne un coup d'éclat à la peau du visage.
Ces conseils vous aideront à conserver un visage radieux toute l’année, mais aussi tout au long de votre vie.
