La lumière naturelle n’a jamais autant compté qu’en automne, quand les jours raccourcissent. Pour analyser son impact sur notre bien-être et nos habitudes de vie, Elle Decoration International et VELUX® ont récemment réuni un panel d’expert·e·s du design venus du monde entier.
La lumière du jour ne signifie pas la même chose pour tout le monde. Pour Monique van der Reijden, rédactrice en chef et directrice artistique d’Elle Decoration Netherlands, c’est une « énergie pure ». Pour la journaliste belge Daphne Dorgelo, c’est « un besoin vital, au sens propre ». Le designer italien Tommaso Spinzi, lui, y voit « la vie ».
Quel que soit le mot utilisé, son importance est universelle. C’est un besoin fondamental, tout simplement. Pour le démontrer, Elle Decoration International a rassemblé huit expert·e·s du design lors d’un événement spécial consacré au rôle des fenêtres de toit dans la transformation de nos intérieurs — une mission que VELUX® poursuit depuis plus de 80 ans, en faisant entrer la lumière du jour et l’air frais dans les habitations aux quatre coins du monde.
Monique van der Reijden ©VELUX
Le lieu de l’événement ne pouvait pas être mieux choisi : The Factory House, imaginée par l’architecte Inez Kuiper. À seulement trente minutes d’Amsterdam, la maison se niche dans un décor naturel spectaculaire. Entourée d’une forêt, elle se trouve entre un lac d’un côté et l’ancienne côte néerlandaise de l’autre.
La Factory House ©VELUX
La Factory House ©VELUX
La Factory House ©VELUX
Le lien entre lumière naturelle et bien-être est bien établi. Son absence peut provoquer des variations d’humeur et une forme de fatigue souvent associée à la dépression saisonnière, qui débute généralement à l’automne. L’exposition au soleil stimule la production de sérotonine dans le cerveau, ce qui réduit les risques de déprime. Elle agit aussi positivement sur le niveau d’énergie, la qualité du sommeil et les capacités mentales comme la concentration, la mémoire et la créativité.
©VELUX
Selon une étude récente menée par l’Université polytechnique de Madrid, la lumière naturelle pourrait augmenter la productivité de plus de 60 % — une observation que l’architecte allemande Katharina Buseinus confirme volontiers. « Avec la lumière du jour, je me sens plus concentrée, plus ancrée dans le moment », explique-t-elle. « Les fenêtres de toit créent des espaces idéaux pour réfléchir et laisser place à la créativité. » Quand elle travaille à la maison, il lui suffit de lever les yeux vers les nuages pour marquer une pause et faire naître l’inspiration.
En laissant entrer la lumière naturelle, les fenêtres de toit améliorent aussi le confort intérieur, rendant l’espace plus sain et plus agréable à vivre, que ce soit pour la vie de famille ou pour recevoir. Elles permettent en prime de réduire la dépendance à l’éclairage artificiel — jusqu’à 20 % d’économie d’énergie. Lors des journées froides mais ensoleillées, des fenêtres de toit orientées plein sud apportent un chauffage passif bienvenu. Et en ajoutant des volets roulants, on gagne une couche d’isolation supplémentaire, idéale quand les températures chutent à l’extérieur.
©VELUX
La Factory House ©VELUX
Pour beaucoup, l’automne est la saison préférée — et c’est aussi le moment où les fenêtres de toit VELUX révèlent tout leur potentiel. Comme le dit la designer d’intérieur Hollie Bowden, basée à Londres : « J’adore l’automne, quand la lumière tombe d’en haut. Le soleil est bas et les effets sont tout simplement magnifiques. »
La Factory House ©VELUX
La Factory House ©VELUX
