Meer slaap = meer én betere seks

Gepubliceerd op 25 Maart 2015 door Britt Valkenborghs
Meer slaap = meer én betere seks

slaap

Het feit dat meer slaap zou leiden tot meer en betere seks, dat zou niets nieuws onder de zon mogen zijn. Toch werd er een nieuw onderzoek aan gewijd. Onderzoekers van de University of Michigan’s Sleep and Circadian Research Laboratory volgden 14 dagen lang 171 vrouwen en dit zijn hun resultaten. 

Uit het onderzoek bleek dat vrouwen die een langere nachtrust hadden, konden genieten van meer en betere seks. Concreet betekent een uur langer slapen, 14% meer kans op seks. De hoofdauteur van het artikel stelt dat meer slaap niet direct de oplossing is voor seksuele problemen, maar mensen die problemen ondervinden kunnen er wel voor zorgen dat ze goed uitgerust zijn. Bovendien zouden vrouwen die meer slapen, ook sneller bereid zijn om andere dingen te proberen tussen de lakens.

Moraal van het verhaal volgens de onderzoekers? De afgelopen jaren is het verband tussen slaap en seksueel functioneren grotendeels over het hoofd gezien, tijd om daar wat meer aandacht aan te besteden!

Staat genoteerd. Wij kruipen vanavond alvast een uurtje vroeger in bed.