Wereld slaapdag shopping: 5X lingerie

Geüpdatet op 3 Oktober 2017 door ELLE België
Wereld slaapdag shopping: 5X lingerie

collage wereld slaapdag

Wereld slaapdag, in het leven geroepen om aandacht te besteden aan het genot en het belang van slapen, ofwel het perfecte excuus om de hele dag te flaneren in comfy of sexy lingerie. 

woody with an attitude

1. Woody - Damespyjama -  €55
2. Woody - Slaapkleed  - €55
3. Woody - Pyjama - €69

 

slaapkledij Lords & Lilies

1. Lords & Lilies - Pyjama - €69
2. Lords & Lilies - Mouwloos kleedje - €49
3. Lords & Lilies - Badjas - €65

 

Etam

1. Etam - satijnen slaapkleed - €34.90
2. Etam - Bralet - €39.90
3. Etam - Bodysuit - €39.90

 

Kimono collage

1. Agent Provocateur - Kimono - €635
2. Miguelina - Kimono - €623
3. Rosamosario - Kimono - €762

Enkele nuttige tips voor een goede nachtrust:

1. Neem de tijd om te slapen.
2. Maak een middagdutje niet langer dan 45 minuten.
3. Vermijd overmatig alcoholgebruik en rook niet in de laatste 4uur voordat je gaat slapen.
4. Vermijd cafeïne in de laatste 6 uur voor bedtijd. Dit houdt ook thee, frisdrank en chocolade in.
5. Vermijd zwaar of zoet voedsel in de avond. Een lichte snack kan wel.
6. Ga niet sporten vlak voor je gaat slapen.
7. Zorg voor een goed bed, matras en dekbedovertrek.
8. Ventileer je slaapkamer regelmatig.
9. Creëer een donkere, comfortabele en stille omgeving.
10. Gebruik je bed om in te slapen en niet als TV-ruimte.

 (Stagiaire Mathilde Van Hoof)