In onze tijd waar duurzaamheid en milieubewustzijn een steeds grotere rol spelen, is het verminderen van afval een belangrijk onderwerp (we vermijden onnodige verspilling). Vaak gebruiken we slechts een deel van ons voedsel, terwijl de rest zomaar in de prullenbak belandt. Een mooi voorbeeld hiervan is de avocado. Doorgaans eten we alleen het vruchtvlees, maar de schillen bieden verrassende mogelijkheden om opnieuw een rol te spelen in ons dagelijks leven. Dit helpt niet alleen bij het terugdringen van afval, maar levert ook praktische voordelen op.

avocadoschillen als voeding voor je planten

Avocadoschillen zitten vol met kalium, een voedingsstof die heel belangrijk is voor de groei van je planten (kalium versterkt plantencellen en helpt ze bestendig te worden tegen ziektes). Snijd de schillen in kleine stukjes en begraaf ze vlakbij je planten, zodat ze op natuurlijke wijze hun groei ondersteunen, net zoals sinaasappelschillen compost de bodem kan verrijken.

Bovendien bevatten de schillen nog andere voedingsstoffen die de bodemkwaliteit kunnen verbeteren. Terwijl de schillen langzaam afbreken, verrijken ze de grond en creëren ze een gezonde leefomgeving voor je planten.

beautyboost: scrub en masker met avocado

De cosmetica-industrie heeft al lang ontdekt dat avocado’s geweldig zijn voor je huid. De ruwe textuur van de schil kun je prima gebruiken als een natuurlijke lichaamsscrub. Meng de stukjes schil met wat kokosolie of honing (voor een extra hydraterend effect) en masseer dit pastaatje zachtjes over je huid tijdens het douchen. Zo verwijder je dode huidcellen en blijft je huid lekker zacht en soepel, net zoals vijgenboombladeren voordelen bieden.

Ook het vruchtvlees dat vaak aan de schil vastzit, is een schat aan oliën en antioxidanten die je huid hydrateren en voeden. Schraap dit vruchtvlees eraf en laat het een paar minuten op je gezicht inwerken voor een simpel maar doeltreffend masker dat je huid echt een oppepper geeft.

hair help: glans en kracht voor je lokken

Je kunt avocadoschillen zelfs een handje helpen bij haarverzorging. Kook de schillen een paar minuten in water om een infusie te maken. Na het filteren gebruik je deze infusie als een laatste spoeling na het wassen van je haar. Dit natuurlijke spoelwater versterkt je haar en geeft het een extra gezonde glans (zonder agressieve middelen).

Het toepassen van zo’n natuurlijke routine helpt je niet alleen om je haar te verzorgen, maar verkleint ook de afhankelijkheid van chemische producten, wat fijn is voor zowel je haar als voor de natuur.

bredere blik op hergebruik

Naast het hergebruiken van avocadoschillen, kun je met ander keukenafval vaak net zo creatief aan de slag. Denk bijvoorbeeld aan het kookwater van aardappels, dat verrassend nuttig kan zijn voor allerlei huishoudelijke trucjes, en aan koffiedik tuinvoordelen die je kunt omtoveren tot een romige puree.

Het opnieuw inzetten van keukenafval zoals avocadoschillen levert niet alleen praktische voordelen op, maar helpt ook mee om onze planeet te beschermen. Door deze simpele tips in je dagelijkse routine toe te passen, kun je voedselverspilling verminderen en geniet je tegelijkertijd van de voordelen voor je gezondheid en welzijn.