Goed nieuws: je hoeft slechts dit dansje aan te leren om strakke billen te krijgen

Gepubliceerd op 8 Juni 2017 door Isabelle Vander Heyde
Goed nieuws: je hoeft slechts dit dansje aan te leren om strakke billen te krijgen

Kunnen je billen voor de zomer een instant lift gebruiken? Dans een week lang elke ochtend deze ballet workout en je ziet meteen een verschil. Leuk extraatje: de hele routine duurt amper vijf minuutjes én brengt je meteen in opperbeste stemming! 

Tatevik Mkrtoumian, oprichtster de Ballet Workout in Antwerpen, toont je hoe het moet:

Meer ballet workout tips? Ontdek hier hoe je de extreem slanke taille, ranke benen en strakke armen van een ballerina krijgt!