Zoveel calorieën verbrand je na een kwartier Pokémon Go

Geüpdatet op 10 Augustus 2016 door Elise
Zoveel calorieën verbrand je na een kwartier Pokémon Go

Zoek je een fijne manier om je bikini body te onderhouden? 

De razend populaire app Pokémon Go zou je wel eens kunnen helpen om fit te worden. Het spelletje dwingt je namelijk om op jacht te gaan naar Pokémons, wat zich vertaalt in kilometers vretende wandelingen.

Een kwartiertje Poké hunten:

75 calorieën (beweging) + 5 calorieën adrenaline = 80 calorieën per kwartier.

Kortom: wandelen blijkt meer effect te hebben op je gewicht dan iedereen oorspronkelijk dacht. "Wandelen heeft enorm veel voordelen voor je gezondheid, zowel cardiovasculair als voor je spieren en gewrichten. Tel daarbij nog eens de nodige spanning dat het spelletje gegarandeerd oproept en een killer body is in de maak.