Gingembre, l’arme fatale anti-nausée

Mis à jour le 22 février 2018 par ELLE Belgique
Gingembre, l’arme fatale anti-nausée

GingembreEnceinte et le cœur au bord des lèvres? Utilisé depuis 3.900 ans en médecine ayurvédique, le gingembre est super efficace et surtout sans danger ni effets secondaires sur la mère, le fœtus et le nouveau-né.

On le consomme frais ou sous forme de poudre en dose quotidienne d'1g disponibles en pharmacie. L'OMS le reconnait comme cliniquement justifié dans la prise en charge des nausées et vomissements de tous types, que ce soit le mal des transports ou les nausées post-opératoires. En cas de chimiothérapie, 1 g de gingembre trois jours avant et trois jours après diminue les nausées de manière significative. On aurait tort de s'en priver, non?

Belen Ucros