5 snacks à moins de 100 calories

Mis à jour le 22 février 2018 par ELLE Belgique
5 snacks à moins de 100 calories

moinscalories

Ca nous arrive à toutes d'avoir un petit creux. Oubliez le chocolat et les sucreries, voici 5 petits snacks à moins de 100 calories pour vous faire plaisir sans vous sentir coupable.

Que manger pour calmer sa faim?

chevre-concombre

  • 2 tranches de fromage de chèvre + 1/2 concombre en tranches

cottagecheese-myrtilles

  • 1/2 tasse de cottage cheese light + 1/4 de tasse de myrtilles

guacamole celeri

  • 2 cuillères à soupe de guacamole (1 cuillère à café d'huile d'olive et 1/2 citron) + 2 tiges de céleri en tranches

pomme-chedar

  • 1 tasse de pommes coupées + 30gr de cheddar light

yaourt-amandes-miel

  • 100 gr de yaourt + 3 amandes + un peu de miel

Vittoria France B (St.)