On a testé le Commando

Mis à jour le 10 janvier 2018 par Juliette Debruxelles
On a testé le CommandoCaucasian woman resting in gym

L'usine lance, pour cette rentrée, un hard-training de 45 minutes hebdo pour fondre et rayonner.

Parce qu'après avoir suivi, à demi morte d'épuisement, les consignes du coach aussi souriant que sautillant, on sent son corps (re)vivre et son coeur battre comme un moteur. Dans la magnifique verrière du club, à un demi pas de l'avenue Louise, on combine des efforts cardio intenses et exercices musculaires ultra efficaces. Objectif : effectuer un maximum de répétitions entrecoupées de courtes périodes de repos. Au fil des entraînements, on gagne en précision dans les mouvements, en endurance, en force et en joie de vivre.
Pas de cours bondés, tout le monde a de la place pour bouger et quand on flanche, on se fait gentiment encourager. Parce que le Commando, c'est pas non plus l'armée...

Le jeudi de 12h30 à 13h15 à L'Usine Bruxelles, 56 avenue de la Toison d'Or, 1060 Bruxelles.