On mange quoi le lendemain d’une soirée trop arrosée ?

Mis à jour le 20 novembre 2018 par ELLE Belgique
On mange quoi le lendemain d’une soirée trop arrosée ?

Vous avez un peu abusé les cocktails? Et voilà la redoutée gueule de bois! Oui, on sait, vous ne boirez plus jamais une seule goutte d'alcool. Mais en attendant, que manger pour faire passer votre souffrance le plus vite possible?

soupee

  • De la soupe

    Entendons nous bien, on veut dire du bouillon. Le bouillon réhydrate le corps et lui apporte du sodium. Il aide à digérer ... et donc à vous sentir mieux.

1/

tomate

  • Des tomates

Ces fruits contiennent de la vitamine C, du lycopene et des antioxydant puissants. Elles vont aider à éliminer l’alcool de votre corps.

2/

honey

  • Du miel

Oui, même pendant une gueule de bois désastreuse, il faut essayer de déjeuner. Préparez-vous des toasts et tartinez-les d'un peu de miel. Riche en fructose, il élimine l’alcool et augmente les réserves de potassium.

3/
oeuf

  • Des oeufs

Concentrés en vitamine B, les oeufs seront vos alliés les lendemains de la veille.

4/

fruit

  • Des fruits

Pensez à manger des bananes et des kiwis. Ils contiennent beaucoup de potassium, qui est éliminé par l’acool grâce à son effet duérétique.  Si vous préférez un smoothie, c’est bien aussi.

Leila Panacchione